《限时饮食可预防肥胖》:本论文主要论述了肥胖论文范文相关的参考文献,对您的论文写作有参考作用。
美国科学家实验表明,将一天中的饮食时间限制在12小时,不仅可以预防肥胖,还能减肥.当我们早上饮用第一杯加了奶油和糖的咖啡时,其实计时就已经开始了.
科学家分别以四种饮食喂养四组成年雄性小鼠:高脂肪、高果糖、高脂肪兼高糖以及普通鼠粮,所摄入的热量均相同.研究结束时,隨时可以进食的小鼠普遍都变得肥胖,并患上了代谢类疾病.相比之下,平时每天只有9或12小时可以进食的小鼠体型保持得很好.这对于想塑身的人是不错的建议,如果早餐时间在7点左右,那么在晚上7点之后就不要吃任何东西了,这样更有利于保持身材.(李想)
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结论:限时饮食可预防肥胖为关于本文可作为相关专业肥胖论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文肥胖论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。