原创《积极心理学视阈下高校辅导员心理调适》：本论文为免费优秀的关于视阈论文范文资料，可用于相关论文写作参考。
[摘 要]高校辅导员长期处于超负荷工作状态,角色冲突严重,职业发展前景不明,职业倦怠现象较为普遍,严重影响了辅导员队伍的稳定.高校辅导员要善于利用积极心理学的知识和方法进行自我调适,增强心理的适应性和应变性,维护自身心理健康,促进自身心理和学生工作的和谐发展.
[关键词]积极心理学；高校辅导员；心理调适[中图分类号] G641[文献标识码] A[文章编号]1005-5843（2017）09-0106-05
[DOI]1013980/jcnkixdjykx201709021
近年来社会上对全国88万“青椒”（网络上对高校青年教师的戏称）的关注度越来越高,不少名人学者纷纷为青年教师的待遇问题“鼓和呼”,这对高等教育来说无疑是一件幸事.然而高校中比“青椒”更苦,地位、待遇更低,承担的责任更重,工作时间更长的13万辅导员教师却仍是乏人问津的“箩底橙”,他们的心理压力长期得不到缓解,身体、智力、情绪难以协调,带着压力去做学生的心理疏导和思想工作,效果可想而知.对高校辅导员自身心理健康的关注和维护是关系到高校人才培养、学生成人的大事,是大学生思想政治工作落到实处的关键,必须予以高度重视.
一、积极心理学和辅导员心理调适
积极心理学（Positive Psychology）一词最早出现在1954年马斯洛（Maslow, AH）发表的《动机和人格》（Motivation and Personality）中的附录“走向积极的心理学”（Towards a Positive Psychology） [1],后經美国心理学会前主席塞里格曼倡导和创建.积极心理学注重人的潜能的开发,注重人的美德,使人生活得更加幸福美满,能使人形成积极的情绪,勇敢面对各种困难和挫折.
心理调适则是为适应环境、自我保护和避免心理损伤的一种自我反馈、自我控制、自我调节,可分为一般性心理调适和应变性心理调适.一般性的心理调适,指心理素质的培养和锻炼,包括对心理弱点的克服,对情绪的控制力、气质、性格的塑造和培养等等.应变性心理调适,指遇到巨大的不幸、挫折或突发的紧急情况时进行的心理调适.包括对心理上产生的挫折感、失落感、失去自我控制力时及时进行自我反馈、自我调节适应[2].当前高校学生工作日趋复杂,各种社会问题都会通过学生群体折射到辅导员工作中来,辅导员面临各种压力和心理干扰,而且持续时间长,变化幅度大.在持续施压之下,辅导员情绪劳动强度不断增高,情绪控制难度加大.在这一情境中,辅导员会产生各种心理困扰和心理问题,这其中既有外部因素也有个人的性格问题.辅导员产生心理问题并不可怕,关键是要有合理的机制和方法去解决.运用积极心理学进行心理调适,增强心理适应性和应变性是辅导员维护自我心理健康和获得较高水平主观幸福感的重要途径之一.高校辅导员拥有积极的情绪和心理状态,才能客观全面地认识和面对复杂多变的学生工作,促进身心和工作的和谐发展.
二、高校辅导员的心理压力源
(一)职业发展前景不明
职业发展前景不明,是高校辅导员心理问题的主要根源之一.个体的心理发展水平和其所处的环境和自身条件是紧密相关的,如周围人的经济水平、婚姻状况、职业前景等因素都会产生影响.和同时进入高校的青年教师相比,青年教师虽然在任教之初面临困难也较大,但其有发展上升的空间,随着教学经验和能力的提高,学术和科研成果的积累,能从“青椒”成为“老教授”,行政人员也可以晋升为处长,甚至更高级别,而大部分辅导员整天忙于事务性工作,最后充其量成为老辅导员,辅导员们将之戏称为“老丝瓜”（枯萎、空心之意）.青年教师的职业价值随时间流逝不断提高,而辅导员却不断下降,更何况辅导员上任之初处境远比青年教师艰难.现有的高校管理机制中辅导员岗位处于两头不到岸的窘境,既不能像专业教师那样埋头学术和科研,也不能像行政干部那样稳步晋升.专业化、职业化的辅导员队伍仍未能建立,缺乏核心竞争力,职业发展前景不明.留下来,意味着清贫、平庸,只有走出去才有希望,因此辅导员们不得不考虑职业发展及转岗问题,由此引申出岗位的方向、级别、待遇等问题,这些复杂问题长期困扰着辅导员们,为其带来显著的心理压力,分散了工作精力.
(二)角色冲突严重
在现有的高校辅导员体制中,高校辅导员集教育者、管理者、服务者等角色于一体,角色冲突现象十分严重.角色冲突是指当一个人扮演一个角色或同时扮演几个不同的角色时,由于不能胜任,造成不合时宜而发生的矛盾和冲突[3].角色冲突又分为角色间冲突和角色内冲突,多重的角色职责往往令辅导员顾此失彼,疲于奔命,角色冲突不断,给辅导员造成极大的心理压力.
1辅导员的角色间冲突
角色间冲突是指一个人所担任的不同角色之间发生的冲突.高校辅导员拥有教师和行政双重身份,当辅导员切换为教师角色时,必然要将精力和时间花在科研和教学上,但是辅导员工作又必须时时刻刻将注意力集中在学生身上,辅导员工作的特点是业绩无形化,这和教师评职称又产生巨大冲突；辅导员工作的无边际性及低收入,令辅导员难以顾及家庭,又和丈夫、妻子、父母等角色产生冲突.
2辅导员的角色内冲突
角色内冲突是指同一个角色,由于社会上人们对他的期望和要求的不一致,或者角色承担者对这个角色理解的不一致,而在角色承担者内心产生的矛盾和冲突.角色内冲突往往是由角色自身所包含的矛盾造成的[4].高校辅导员的角色冲突,普遍体现为角色内冲突,例如从辅导员角度出发他应是严格的管理者、权威的领导者,但学生又希望他是朋友和服务者,学校希望辅导员是学校制度的执行者,但辅导员又希望自己是学生利益的维护者.学校各部门都从自己的角度对辅导员发号施令,这种指令有时又是互相矛盾的,辅导员成了各种矛盾期望的焦点.这种大量的角色内冲突令辅导员困惑、焦虑、迷茫,是辅导员产生心理问题的重要根源.
视阈论文参考资料：
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