原创《快乐毽球，踢出健康》：本文是一篇关于毽球论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。
毽球也叫踢毽子,既是一项运动,又是一种游戏活动,适合各年龄段的人群,男女老少皆相宜.踢毽对于青少年更是一项极好的运动,对提高身体的柔韧性、灵敏性、协调性、耐久性、平衡性、力量性等都有很大的益处.小学生爱玩,在玩“踢毽子”的过程中可以促进身体和心理全方位的发展,因此,在体育课堂中,教师应该合理地安排小学生进行踢毽子游戏,以促进小学生综合素质的提高.
一、多彩竞技,提升兴趣
毽球的基本动作包括盘踢、拐踢、绷踢、磕踢几种踢法.初学者接触毽球显得笨拙不协调,而且对柔韧性有一定的要求.小学生刚开始接触毽球的时候兴致高昂,当他们遇到困难以后对继续学习的兴趣就会淡化,这样毽球游戏在小学生中间就无法很好地开展.因此,在小学生初学阶段,教师着重从学生的心理特点和培养兴趣出发,让学生学习毽球的基本功.教师就要围绕基本工作制定各种游戏,让学生通过游戏或竞技的学习形式进行基本功学习,以提升小学生学练兴趣.
例如,在体育课堂上设置各种各样的竞技环节,让小学生在练习的过程中具有目的性,使学生的练习更加高效.如设置“踢远”比赛,要求学生用正确的动作技术把毽子踢向远处,比一比谁踢的最远,每个人有三次机会；设置“踢准”比赛,要求学生用正确的动作技术把毽子踢到指定位置,从起点开始量固定的距离定一圆心,圆心代表靶心,比一比谁踢得更准；设置“踢数”比赛,要求学生用固定的动作连续踢毽子,比一比谁踢得最多.每节课堂学习都有练习和比赛,小学生在好胜心的驱使下会认真练习,争取比赛成为“焦点”人物.
因此,在体育课堂教学中为了提升小学生对踢毽子基本功的学习兴趣,可以为学生安排有针对性的技能竞赛.学生在享受竞赛的过程中,提升了学习和练习的积极主动性,有利于保持学生学练的兴趣.
二、花样表演,秀出自信
毽球的花样踢法是在四种基本动作的基础上演变出来的花样踢法,使踢毽变成一种优美的技巧运动.花样踢法包括接落、绕转、穿插、跳踢、头顶几个相互关联的动作以及不同组合、演变出来的多种动作.经过一段时间的毽球基本动作学练之后,小学生掌握了基本的毽球技法,而且有的学生练得很不错,为继续保持学生练习毽球的兴趣,教师可以向学生介绍花样毽球.小学生经过花样毽球的学练后每个学生都会有不同程度的进步,甚至有了表演的能力和 .
例如,在体育课堂教学的过程中为学生们留出展示个人风采板块,让小学生拥有展示自己花样踢毽能力和水平的舞台.学生通过教师演示、视频教学方式认识到花样踢毽的魅力,明白了毽子还可以踢得这么美妙,就会模仿练习甚至形成具有个人风格的花样踢毽,随着动作水平的提升逐渐产生了表演的 ,教师为学生们创造表演和展示自我的机会.展示环节可以分成多种形式和层次,如二人互相展示、小组展示、全班展示.每个小组中推出一名表现突出的学生,进入下一展示环节,层层筛选最终选出几名学生在全班面前展示自己的风采.这样,就可以使每名学生都有展示的机会,有利于提升学生自信的心理品质.
因此,在体育课堂教学中通过设置花样毽球的展示环节,让每个小学生都经历自我展示的表演过程,不仅有利于提升小学生毽球技术,而且可以有效地促进小学生自信心理品质的提高.
三、分组对抗,加强协作
毽球的分组对抗是此项运动的最高境界.比赛场地和排球的场地大同小异,中间隔不足一米的网,两组队员分别在两个半场进行攻防对抗,要求毽子不能落地或出界.队员的基本功和相互配合水平决定着比赛的胜负.小学生在进行毽球分组对抗的过程中,不仅需要展示自己的运动能力,更需要场上队员之间的默契协作.这种运动形式不仅可以有效促进小学生毽球基本动作、身体素质和心理素质的发展,而且可以培养小学生的协作能力和团队意识.
例如,在体育课堂设置多种形式的毽球分组对抗环节.如简单的二人画线对抗、二对二画线对抗、三对三隔网对抗、小组之间隔网对抗等等.让学生通过各种形式的对抗练习,使学生在对抗的过程中运用各种技法踢毽子,学生为了不让自己失误而且使对方无法接到自己的进攻,就会通过合理的奔跑、跳跃、跨步等方式努力做出救球和精准的攻击.在多人合作对抗的过程中形成传、跑、切等多种形式的配合,形成有效的防守和犀利的进攻,最终才能使团队获得胜利.这样不仅可以很好地巩固踢毽子的基本功,而且可以培养小学生的团队意识,加强和队友之间的协作,进而提升小学生的协作水平.
因此,通过让小学生进行多种形式的毽球对抗比赛,不仅有利于提升小学生毽球的技术水平,发展小学生的身心素质,而且可以培养小学生的团队意识,有效提升小学生的协作能力.
综上所述,踢毽运动形式多种多样,分为单人踢、双人踢和多人踢,可以用绕转、静止、跳跃各种踢法.具有高低有别、上下翻飞、眼随毽行、步依身换、灵敏机动等特点,踢毽的过程是美妙享受的过程.小学生非常喜欢踢毽游戲,在课堂上教师应该通过多彩竞技年升小学生的学练兴趣；鼓励花样表演,秀出学生自信；分组进行毽球对抗,培养小学生的协作能力,最终达到提升小学生身心健康的教育目的.
【作者单位：扬州市江都区宜陵中心小学 江苏】
毽球论文参考资料：
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