原创《北大毕业的她52天征服南极》：本文是一篇关于征服论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。
北京时间2018年1月8日15时,毕业于北京大学的北京女孩冯静历时52天5小时,越野滑雪1130公里抵达南极点,成为我国完成此路线的第二人、女性第一人,创造了历史.
更令人振奋的是,冯静并非专业运动员,甚至在萌生远征南极的念头时,还是个运动训练零基础的女生.经过两年多的体能和滑雪训练,她终于完成了梦想.
一段旅程的结束意味着另一段旅程的开始,她环游世界的梦想还在行进中.
不去不行,“菜鸟”的环球旅行梦
1982年出生的北京女孩冯静,毕业于北京大学国际关系学院.刚开始,当她提出要辞职环游世界时,家人和朋友都以为她是一时兴起,更别提远征南极了.
2010年底,冯静读到日本人石田裕辅写的《不去会死！》这本环球旅行游记,刷新了自己的看法,“此前,我以为环球旅行的人都很有钱,原来普通人也可以尝试.”于是,她萌生了效仿石田裕辅骑车环球旅行的想法.
但那时的她,只出国旅行过一次,还是跟团游东南亚.对于她环游世界的梦想,家人都认为不大可能,觉得她出去一两趟受挫后就会放弃.
她自己却不这么认为.于是,几乎零基础的她上各种论坛,看别人怎么做,需要买些什么装备,还跟着旅游指南《Lonely Planet》去“一个个小地方”.“当时的想法是,每次完成一个区域.”但尝试过几次短途旅行后,她发现这并不是她渴望的旅行方式.
这时,她又读到了另一位日本旅行家关野吉晴的著作《伟大的旅行》.关野吉晴历时10年,沿着人类迁徙的相反路线,全程不借助任何现代交通工具,如飞机、动力船、汽车等,而是利用骑单车、骑马、滑雪等传统交通方式来环球旅行.
“那本书很厚,但读完之后我发现,这就是我真正向往的.”于是,冯静告别了抢购特价机票去小地方短途旅行的方式,决定来一次真正意义上的长途旅行.
说走就走,冯静辞去了稳定的国企工作,开始筹备自己的第一次“远征”.
首次远行,7个月穿越亚欧大陆
她的第一个目标是穿越亚欧大陆.
那时,她的设定是尽量走陆路旅行.2013年5月,馮静从北京出发,经过蒙古、俄罗斯和波罗的海三国,再经北欧、西欧,最后在土耳其结束行程.那次旅行历时7个月,途中她只搭乘过两次飞机,基本靠火车、巴士和搭便车前行.
从跟团游的菜鸟到开始独自穿越亚欧大陆,冯静说,她也有害怕和担心,但都不足以让她放弃,“对旅行的渴望会压倒一切.”为让家人放心,她尽量隔天就给家人发短信,在陌生的区域会在天黑前赶回住处.
当时,冯静并没想过环球旅行真的能成功,“但有些事必须做了才能看到下一步.”因为资金并不充足,她多是穷游,搭便车,做沙发客,尽量减少开销.7年的环球旅行中,冯静在机场睡了上百次.
冯静笑称旅游没有一些人想象中那样危险,旅途中的好心人比想象的多.2018年1月,到达南极点时,她用相机拍下了一封手写感谢信,里面列了几百个一路上帮助过她的人.
也因为这些好心人,冯静的性格在悄悄发生变化.
“之前,我不大善于与陌生人交流,但旅程90%都是在做沙发客,我要在短时间内和沙发主建立友好关系.”沙发主有各种各样的人,冯静的性格也渐渐变得开朗起来.
冯静是个极简旅行者,对于购物并没有什么.穿行亚欧大陆的费用,大多花在了食宿和景点门票上.去欧洲旅行,她做足了功课,有时连在当地生活多年的沙发主也惊叹她总能找到最便宜的汽车票.
然而看似浪漫的穿越亚欧之旅,也有说不尽的艰辛.冯静在旅程中留下了后患,“每天都在走路,旅途中也没有很好地护理脚后跟,最后脚跟开裂,3个多月都愈合不了.”
但那次亚欧之旅给了冯静极大的信心,她独自旅行的能力提高不少.从那时起,她意识到环球旅行或许并不是个遥远的梦.
艰苦训练,举18公斤大米练体能
2014年10月,萌生去南极的想法时,冯静在秘鲁,这是她的第三次长途旅行——南美之行.
当时冯静在网上搜集信息,看到一个人的博客中提到南极远征,此前她就读过关于去南极远征的书,去南极的瞬间被唤起.
但按她当时的体能,根本不可能完成远征南极的任务,因为,她连最基本的滑雪都不会.
其间,冯静通过网络联系了几位极地向导,最终选中了经验丰富的63岁加拿大籍向导保罗.冯静如实向保罗说明了自己的情况：身高164厘米,体重50多公斤,完全不会滑雪,也没有在寒冷地区生活的经验.
冯静问保罗,要去南极远征,大概要训练多久.保罗告诉她：“每个人所花费的时间不一样,有的人是两年,有的人是5年,完全取决于你个人的付出.”
最后保罗给她的建议是,先到挪威进行为期两周的训练,训练结束后,再评价她是否具备去南极点的可能.
冯静与保罗约定2016年1月到挪威.
距离去挪威训练还有1年,冯静从南美洲回国后,自己开始了体能训练——长距离慢跑和越野滑雪.接下来,她跑了8个月的半程马拉松,每周跑五到六次.到挪威时,冯静已有了惊人的体能.
在掌握了初步的滑雪要领后,冯静跟着保罗一天滑雪二三十公里,第二天却几乎没有乳酸堆积反应,这让保罗相当吃惊.保罗说,冯静是他遇到的第一个训练从不喊停的人.
两周训练结束后,保罗与冯静约定在2017年初再进行为期3～5周的训练,然后在当年底出发去远征南极.
从挪威回来后,更艰巨的体能训练开始了.冯静在家里通过举18公斤重的大米练习上肢力量,半夜12点拖着巨大的轮胎在小区里跑圈.
征服论文参考资料：
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