原创《新时期图书信息资料人员情绪调适方法分析》：本论文为您写信息资料毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
摘 要：良好的情绪能够帮助人们解除精神困惑,调解人和人之间的关系,为日常的生活和工作提供最佳状态,本文主要是探讨了新时期图书信息资料人员的情绪的调试方法.由于图书信息资料人员工作的特殊性,造日常的工作中可能会产生一些不良的心理情绪.所以要帮助图书信息资料人员充分的意识到良好情绪的重要作用,并且采取积极的方法进行调适,主要可用意志法、辩证法、转移法等.
关键词：新时期；图书信息；资料人员；情绪调试
随着现代经济开放和改革的不断加深入,会给人们工作和生活上带来一些改变,随之人们的价值观念和社会压力也在变化着.新时期图书信息资料人员面临着新的形势,可能在工作中会产生失落感,自卑感,失落感等等,并且没有办法对事物进行客观分析,也不能根据自己的需要调节情绪,这势必会影响工作和生活,本文主要针对图书信息资料人员出现的不同情绪状态,所做了一些探讨,主要内容如下：
一、新时期图书信息资料人员的情绪现状
（一）失落感.信息资料在各个领域都发挥着重要作用,是建立科学理论体系的基础.图书信息资料人员的工作内容是要配合相关人员,做好关于资料的采集,整理等工作信息资料是提供科学研究活动的基础,这使信息资料相关的工作是一种科学理论研究的基础服务工作.图书信息资料人员的服务工作和发挥的服务精神是采集,整理等工作的最基本的职业内容和道德原则.随着经济的快速发展,科研成果给社会经济带来了巨大的价值.人们感叹着科研人员的共享,却忽略了图书信息资料人员所付出的劳动.图书信息资料人员所承受的寂寞和比容易被认可的现状,难免让其产生失落感[1].
（二）自卑感.自卑是一种消极的,不健康的自我否定的情绪体验,它具有发生偶然性的特点.在取得重大科研成果的项目上,人们常常会忽略图书信息资料员的辛劳工作,任务这些成果的取得都是归功于技术.但事实上,图书信息资料人员不但只是对于资料的采集,还要把搜集到的信息资料进行整理,并且要秉持着严谨的工作态度.并且往往所提供的信息资料对于某项研究具有重大意义.图书信息资料员的工作具有学术性和科学性.综上,社会的一些偏见,容易导致图书信息资料人员产生自卑感的不良情绪.
（三）厌烦感.图书信息资料人员向读者提供文献知识和或情报信息源.新时期图书信息资料人员工作量增加.读者希望图书信息资料人员能短时间提供满意答复,没有得到满足时,会抱怨.面对庞大的信息量和读者的不理解,图书信息资料人员会产生厌烦情绪.
二、良好情绪所起的作用
（一）良好的情绪会激发工作动机.行为动机是推动人在行动时的主要内在力量.情绪是动机系统里面的重要组成部分.图书信息资料人员在工作中如果遇到了不公平的待遇,比如说人们忽视工作存在的重要价值,人们的一些不理解等等,一方面要控制好自己的消极不良情绪,另外一方面也要通过转移的方法把不良情绪化解开来,承认自己的工作价值,提高自己的工作上 和积极性的.这些健康情绪可以成为良好的工作动机,鼓舞着人们积极地展开工作,并且为我们提供积极的能量,提高工作效率.
（二）良好的情绪会优化人的认知过程.认知过程是一种心理活动,反映了了解他人,并且形成认知和判断的心理体验.情绪对认知的心理活动具两方面的组织的作用.情绪一方面对人们的认知过程由瓦解作用,另外一方面对于认知还有着积极的促进影响.情绪是对事物的客观现象的具体表现,能促进人们在主观工作中进行推理分析或解决问题.图书信息资料人员在工作中,要把自己情绪状态调整到令自己满意的状态.并且也要明确情绪对于认知重要性,这要就有助于图书信息管理员把自己的认知过程向着更加积极的方向去引导.通过对规律性的把握,从而指导自己的日常工作,为自己的设定更加优化的目标认识,驾驭自己的情绪状态去适应工作环境.
（三）良好的情绪能使人身心健康.情绪对人的身体健康影响很大.人的情绪和健康有非常密切关系,情绪的激烈变化,对健康有不好的影响.良好的情绪,可以使身体健康,让人们更加投入的去工作,抵抗外来的不良情绪力[2].
三、图书资料人员的情绪调适方法
（一）意志法.意志法主要是指,人们通过具体的时间活动,达到自己预期的目标.而这个过程中需要通过有效的方法和坚韧的意志去克服困难,自我调节心理状态,发挥主观能动性.所以,新时期图书信息资料人员需要不断的培养自己的内心,有一个坚韧的意志品质.因为一个具有坚强意志的人,一方面不但可以在工作上面体现出坚定的行为,另外一方面在自己的人生道路上,也可以通过控制自己的个人情感,来坚定意志的作用.把自己未来的理想目标和现在的具体实际结合起来.那么拥有坚韧的意志的人,才有可能克服重重困难和阻碍.图书信息资料人员在工作方面的名誉名声等等方面的不要内心满足时,这就需要让自己在客观的角度去分析事实情况.并且用积极健康的心态去面对质疑和问题,使自己乐观向上主.让自己的 的情绪遵客观现实,用坚强的意志做好图书信息资料的相关工作.
（二）辩证法.辩证法主要是指人们要客观的采用一分为二的观点以及变化发展的眼光去看问题.图书信息资料人员要客观的评价自己的工作和别人的看法.如果只用片面发展的眼光看问题,便不能把握事物的客观本质.不良的情绪干扰变灰影响自己的内心情绪和心理状态,使得自己变得矛盾.所以,无论是在生活方面还是工作上,都要清晰的分析问题,要客观的把事物一分为二.在新时期的图书信息资料人员一般可能比较容易会出现不良情绪,那么这些不良情绪智能给图书资料人员带来苦恼和焦躁不安.只有在工作上面平衡好自己的心态,用积极乐观的态度投入到工作中,才能满足自己的成就感,推动自己事业的不断发展.所以,图书信息资料人员如果在工作中产生了消极的不良情绪时,就可以用上诉的辩证法的思想去冷静全面的分析事情的正反两方面.然后在进一步寻求改变情境和解决问题的办法.把自己的内心状态和情绪都调节到最佳状态.
（三）转移法.思维定势、注意定向等都是引起人们情绪的主要因素.这是因为人的不良情绪或是喜悦的状态都是由于自己的人生观和思维想法所影响的.所以如果自己情绪状态不好的时候,就要采用对自己有效的方式来进行调节.这就可以利用兴奋和抑制的诱导规律,可以把自己的注意力从集中事物上转移到新的事物上,不要让自己一直去思考同一个问题,把自己的状态一直保持着旧事物上,要通过转移的方法,让原有消极不良情绪被抑制住或者是完全消失,让自己的心智和状态转移到积极的事情上来,把自己的情绪状态调节到最佳状态.这样的自我调节是人战胜自身局限性的哲学表现.而且在人的日常生产生活时间中都有积极的作用.图书信息资料人员,如果在日常工作中遇到了不良情绪,就可以用这样的办法将自己的消极性情绪转换成愉快喜悦的状态.这些积极情绪能促进图书信息资料人员克制自己的不良情绪,用新的活动去转移挫折带来的情绪,使其更急积极的投入到工作当中.
四、结语
综上所述通过对于新时期图书信息资料人员的情绪现状的探讨,得出了一些结论.并且探析了良好的情绪所起到的积极作用.本文从现实问题出发,总结了一些有利于图书信息管理员进行清洗调节的相关对策.这些问题的办法都是从心理学和哲学等学科中寻求的,这对于在新时期的图书信息资料员的学生在工作中用积极健康的心态来工作具有十分重要的意义,启示现代人应该将心理健康调试和引导重视起来,促使他们健康幸福的生活.（作者单位：内蒙古财经大学）
参考文献：
[1]何咏瑞.试论新时期图书信息资料人员的情绪调适[J].宜宾学院学报,2002,03：92-94.
[2]刘桂荣.图书信息资料人员负性情绪问题的文化调适研究[D].安徽师范大学,2014.
信息资料论文参考资料：
结论：新时期图书信息资料人员情绪调适方法分析为关于本文可作为信息资料方面的大学硕士与本科毕业论文卖个人信息资料论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
