原创《久坐会增加患某些癌症风险》：本论文为您写久坐毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
德国雷根斯堡大学研究人员最近在《国家癌症研究所》期刊上发表的一项研究报告称,坐的时间越长,患某些种类癌症的风险就会越高.
研究人员对以前的43项观察性研究报告进行了分析,这些研究报告包括400多万人,其中有7万名癌症患者,所有研究数据来自对这些人的随访和问卷式调查.结果显示,每天多坐2小时,患结肠癌的风险会增加8%,而女性患子宫癌的风险则会增加10%.比如,在研究发现,那些每天看电视和坐着工作总计达10小时的女性,和每天通常坐8小时的女性相比,患结肠癌的风险增加了8%,患子宫癌的风险增加了10%.
研究人员称,这些结果和身体活动强度无关,这表明久坐行为代表的是潜在的癌症风险因素,而不仅仅是缺乏身体活动.
尽管该项研究证明,上述癌症风险的增加和人们身体活动的总量无关,但研究人员仍表示,任何形式的运动都有益于整体健康水平.如果因工作需要而必须久坐,应该怎么办呢?研究人员建议,可以在每天的工作时间里插入一些轻度身体活动,这样就能把久坐的时间分成几段.比如,你可以不打电话或发邮件联系同事,而是步行到走廊那头或爬楼梯到他们的办公室.（方留民编译）
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