原创《有针对性地开展教学》：本论文主要论述了针对性论文范文相关的参考文献,对您的论文写作有参考作用。
游泳不仅是一种体育技能和健身手段,同时还是人们日常生活中一项不可或缺的“生存技能”,倍受广大家长们的重视.游泳运动不仅有着其他运动项目共有的地方：比如强身健体能、愉悦身心、陶冶情操、培养顽强拼搏、勇于克服困难等优良品质；还有着游泳运动独特的地方,经常参加游泳运动能有效地促进身体全面、匀称、协调的发展；肌肉发达富有弹性,肌肤光洁,精神振奋,心肺功能明显提高.无论从人体健康、生产劳动以及军事训练等多个方面,游泳都有着非常重要的意义.但是由于小学时期学生的独立能力,以及心理适应能力的独特性,要求我们有针对性地开展教学.
一、注意“安全第一”
任何一项体育运动安全性都应该是首位的,但是游泳项目更加特殊,由于游泳运动从事的环境是水中,并且小学生自理能力、应变能力都较弱；并且我国实行计划生育以来,“一对夫妻只生一个孩”,对于独生子女的家长来说,这些独生子女在家中视为掌上明珠.由于游泳教学和陆上其他体育运动项目的教学有明显的差别,人在水中运动时所产生的身体悬浮、失重感觉,身体位置由直立变为平卧运动时无固定支撑和呼吸的不随意性,水温的变化,以及发生溺水未能及时发现将出现严重后果等特点,导致学生在心理、生理上的不适应,给游泳教学带来了一定难度.所以,教师在开展游泳教学时要尽量全面地做好安全准备工作.1.上课前教师应清点人数.在下水前要做好准备活动,如组织小学生慢跑,带领小学生做徒手运动,充分活动小学生的各个关节,可以利用准备活动练习游泳的基本动作,下水前用冷水擦身,以便适应游泳池里的水的温度.游泳池的水温应在22℃～26℃之间,必须有游泳教练或者家长、游泳救生员的保护,同时小学生在水中的时间不宜过长,一旦发现孩子感觉不舒服,就马上带孩子上岸,以免发生意外事故.2.学生离开上课场地（如,去卫生间）,必须报告教师,教师要不断地清点人数,注意每一个上课的学生状况.3.迟到的学生到达上课场地后必须向教师报告,教师同意后方可下水.4.不要让小学生在游泳池奔跑,尤其是脚底湿滑的情况下,很容易让小学生跌倒出现伤害事故；不允许小学生出现跳水,不允许在水中嬉笑打闹,不允许推拉他人.遇到这种情况教师应严厉地提出批评.同时,小学生游泳前不宜吃硬食物,因为人到水中,水对人体会产生压力,如果食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息.建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀；孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中.
二、解决“怕水”问题
少儿怕水是一种心理现象,有客观原因.一是儿童生性胆小,身体矮小,由于水的浮力作用,人站入水中,被水托起.身体自然而然会失去平衡,站立不稳,产生“怕水”心理；二是人们为了防止事故发生,往往不让孩子靠近水域,甚至吓唬孩子“游泳会淹死、水里有鬼”等,造成心理障碍,以致怕水；三是孩子们在平时生活中,不小心呛水难受在所难免,更何况进入某种深度的水域,造成心理紧张,怕水；四是身边有关游泳事故,耳闻目睹,产生恐惧心理,新闻媒体关于下水游泳溺水身亡的报道等,从客观上对少儿造成心理压力,产生“怕水”心理.针对以上少儿“怕水”现象,教学时可采取如下几种办法,解除少儿“怕水”心理.（1）水中睁眼练习：双手扶池沿或水道线,吸足气,睁眼将头没入水中,利用视角观看周围环境,认识水域从心理上得到“安全感”；（2）水下吐水练习：双手扶池沿或水道线,吸足气,将脸没入水中,吐气,出水再吸气,反复练习,这样就可克服由于呼吸紧张,造成呛水而“怕水”.（3）体验“浮力”练习：吸足气,双手松开上举,将身体自然沿池壁沉入水中,继而双脚踩水上升,直至露出水面,双手复又扶住池沿.进行多次重复练习,达到解除沉入水底的“怕水”心理.
三、学会正确呼吸
学会呼吸是学会游泳的关键.游泳的呼吸和我们日常生活的呼吸不一样.日常生活中的呼吸是口鼻都可以完成呼吸动作.而游泳的呼吸是以口为主呼气,吸气时必须是口吸气（主要是用口吸气）.教学时可采取如下几种办法：①趴在池边,②人在池中,③身体直立在水中,④身体俯卧在水中.
呼吸是由三个声音组成的从时间上讲,即：“嘟、啪、啊”.“嘟”长,“啪”“啊”短.“嘟”是在水中,”啪”是在嘴出水的一瞬间,“啊”是在水面上快速完成的动作.吐气（呼气）要充分,吐得干净才吸得进气,吐不干净也就吸不进气.气要吸到肺里而不是存在口腔里.低头呼气（吐气）,抬头吸气,如果这个动作不能达到自动化的程度,老被呛到,就学不会游泳.不会呼吸就不能说是会游泳.所以学会呼吸是学会游泳的关键.不会呼吸等于不会游泳.教学时可采取如下几种办法：①趴在池边,低头“嘟”,抬头“啪”,吸气“啊”②人在池中,扶持边角顺池壁向下,水没到发际时吐气,身体逐渐升起,嘴出水面时结束吐气,迅速吸气.③身体俯卧在水中身体浮于水面,练习呼气.
四、浅和深相结合教学
这一阶段学生主要使学生减轻对深水的恐惧,直到对深水区的适应,由于对小学生采用浅、深水交替教学,浅水和深水的浮力、阻力、环境的不断变化,使小学生不断地以其新异的刺激,使他保持较高的神经兴奋性,激发小学生学习的兴趣,同时也使小学生的学习水平上升到一个新的台阶.在这一阶段不仅能够满足不同学习水平的学生的学习需要,发展学生的个性,也是突破呼吸关和动作技术产生质变的关键,抓住时机进行浅水、深水合理交替能起到事半功倍的作用.这一阶段学生采用浅水：脱浮板游泳,深水区教学,学生浮板蹬腿,配合游的距离不断加长,踩水技术也由带漂转变到脱漂.教师要充分了解学生身心特点及技能达到的阶段,了解学生各个阶段的游泳技术水平,合理进行浅、深水交替的时间分配.
总之,游泳教学中教师应做好教学计划,充分研究小学生的心理和生理特点,根据不同学生的特点安排教学,当学生出现抵制心理时,教师不要强制完成,教师要关心、爱护学生,把学生当作自己的朋友,做好充分的安全准备工作,当出现紧急状况时,教师应积极、有序地安排救治,保证学生的生命安全.
【作者单位：昆山花桥国际商务城花溪小学 江苏】
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