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关于健身气功论文范文资料 与再论健身气功和书法艺术有关论文参考文献

版权:原创标记原创 主题:健身气功范文 科目:职称论文 2024-01-03

《再论健身气功和书法艺术》:这篇健身气功论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。

拙作《健身气功和书法艺术之比较》在2008年第四期《健身气功》发表以来,承蒙广大读者厚爱,纷纷来电来函进行交流,使我受益匪浅,此后,集思广益,对健身气功和书法艺术之间的关系做了更进一步的思考,今草就成文,敬请各位读者继续指正.

在中国传统美学的映照下,健身气功和书法都可以表现为艺术的形式,健身气功体悟着书法之道,书法演绎着健身气功之理,两者互生互长、互依互靠,共同为世界贡献出中国传统文化独有的艺术魅力.

魅力之一:神气相通

古人写字尤重笔力,东汉蔡邕在《九势》中论书写之道:“藏头护尾,力在字中,下笔用力,肌肤之丽,势来不可止,势去不可遏.”唐太宗李世民“以书师虞世南”(《宣和书谱》),并云:“吾临古人之书,殊不学其形势,唯求其骨力,而形势自生”.唐代卢肇对向他学书的林蕴讲:“子学吾书,但求其力耳.”清末梁启超在《书法指导》中写道:“写字全仗笔力,笔力的有无,断定字的好坏.”

笔力的体现不仅仅在于手腕之动作,康有为在《广艺舟双楫》中论述:“欲用一身之力者,必平其腕,竖其锋,使筋反纽,由腕入臂,然后一身之力得用焉.”当代姚俊卿先生也认为:“书法之力在于脚”.

在健身气功练习中,其力之表现和运用,和书法相较可谓殊途而同归.

林散之论书诗云:“欲学庖丁力解牛,功夫深浅在刚柔,吾人用尽毛锥力,未入三分即罢休.”道出了其书法艺术中刚和柔、显和隐之间的关系.同样,健身气功的动作松而不懈,其内在也充盈着劲力,如“背后七颠百病消”,提踵落地,先慢后快,松紧之间,其力也呈现出先紧后松、先刚后柔、先上后下的层次性区别.

不同层次的力有机组合在一起,使健身气功的动作内蕴顿生,练者可细悟之,观者可久赏之.如“三盘落地势”,下蹲时两掌有按力,起身时两手有托力,虽然都是两掌用力,但按和托之力所表现出来的意境确是迥然不同的.同样在这个动作中,要完整地呈现出“手按猛如拿”、“千斤重有加”的效果,只单单手上用力是不够的,还需要有“足力”:“足开蹲似踞”、“起立足无斜”;还需要有“目力”和“口力”:“上腭坚撑舌”、“张眸意注牙”、“瞪眼兼闭口”.在这里,足力如“平腕竖锋”,手力如“纽筋反臂”,两相较力而又互相配合,力贯一体,如刘炳森之隶书,法度严谨,浑然统一.

魅力之二:神韵共体

书法艺术须有收有敛、偃仰顿挫、联络照应、计白当黑,遵循“四面停匀、八边具备、短长合度、粗细折中、心眼准程、疏密欹正、筋骨精神、随其大小”的准则.也就是说,书法艺术一定要讲究“结体”.“结体”,今称结构或间架,指的是出于书写者用笔的不同,以及笔画之间、偏旁之间的远近距离、承覆疏密的不同,而构成的各种风格相异、各具美感的字形,是由字的各个部分之间的构筑形式所表现出来的一种力感.

“结体变化、错落参差”.在书写过程中,出于艺术的需要,可以对汉字结体进行变形,要方就方、要圆就圆、要长就长、要扁就扁,或疏处可以走马,密处不能容针.为了强烈的艺术表现力,有时候需要人为地制造矛盾、形成矛盾,有矛盾即有冲突,有冲突即能表现出运动美和力的合成,似黄山谷的书法结体,伸脚挂手,体格扫地,变化无常,造成字的合力和体势,既不失法度又奇趣横生.

这一点和健身气功也有相似之处.“两手托天理三焦”需要上下抻拔拉展肢体,紧接着的“左右开弓似射雕”又屈膝下坐,变长为短;“调理脾胃须单举”的动作,上举时上撑下按,舒展脾胃,下落时变紧为松,按压中焦;“鹿奔”时含胸收腹,“鸟伸”时挺胸塌腰,两者相反又相承.

对健身气功·五禽戏练习者进行心率检测,可以看到其运动量大小正好呈现出“低-高-低”的排列顺序,也从另一个方面说明了结体在功法中的应用.

“结体浪漫、奇宕潇洒”.优秀的书法艺术品一点一拂皆有情趣,从头到尾一气呵成,有若超逸优游、通畅简纵;有若风行雨散、润色开花.健身气功和之相比,有异曲同工之妙处.如“虎举”,手掌的“撑、屈、拧、握”四个环节缺一不可,连贯流畅;如六字诀,整套动作绵绵不断,似人在气中、气在人中,六个字诀和五行、五脏、五音等相互关联,首尾照应,浑然一体.

魅力之三:神势入化

力和势是大千世界一切有生命事物的基本特征,势力即力量和气势.通过一件书法作品,我们可以领悟到大自然的力量和气势,甚至生命的、艺术的真谛:道法自然,自然立、阴阳生、形势出,看得见的形、摸不着的势应道而生.

的艺术家创作时应是“势来不可止,势去不可遏”,他们手中产生了风格各异的表现自然、天人合一的艺术品:雷霆万钧、云兴霞蔚、 秋月、花芳柳暗、火树银花、绿静春晖、或骏马秋风冀北之势、或杏花春雨江南之韵,或辉光日新凤鸣朝阳之欣欣.

高尔基说:“我们理解的美,就是声调、色彩和语言的一种结合体.它赋予艺人的创作.

以一种能影响情感和理智的形式,而这种形式就是一种力量,能唤起人对自己的创造才能感到惊奇、骄傲和快乐”.书法家需要把材料美、书写美、色彩美、内容美、意境美等零散的因素,和合成书法作品,突显了书法艺术独特的审美特点:力量感、节奏感、立体感.

健身气功也是通过看得见的形,表达出了一种“不可言说”的势.如易筋经的出爪亮翅势,出掌时身体正直,瞪眼怒目,同时两掌运用内劲前伸;这是可以看得出的“形”.在前伸的过程中,两掌先轻如推窗,后重如排山,收掌时如海水还潮;这是通过“形”所表达出来的“势”.再如,青龙探爪势要求握固、探爪、屈体、平转、旋腕、起身等一系列动作,所有这些动作都是为了体现青龙“盘旋而上”的气势和意蕴.

人们赞誉书法:无色而有图画的灿烂、无声而有音乐的和谐,可谓声色相依;健身气功舒展、缓慢,没有田径的迅猛、搏击的刚烈,但却有雄浑苍劲的气势和生动活泼的气韵,可谓刚柔相济.

健身气功如书法,五禽戏生趣盎然,如王羲之字,飘若浮云,遒媚劲健;易筋经内劲蕴蓄,如赵佶字,骨气劲峭,锋芒毕露;六字诀沉稳内敛,如刘炳森字,刚健温润,内藏筋骨;八段锦中正大方,如欧阳询字,法度谨严,结体宽舒.

健身气功论文参考资料:

关于健身的论文

健身杂志

结论:再论健身气功和书法艺术为适合不知如何写健身气功方面的相关专业大学硕士和本科毕业论文以及关于健身气功八段锦口令版论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料下载。

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