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关于跳高论文范文资料 与山西省青少年跳高运动员体能特征有关论文参考文献

版权:原创标记原创 主题:跳高范文 科目:职称论文 2024-01-30

《山西省青少年跳高运动员体能特征》:这是一篇与跳高论文范文相关的免费优秀学术论文范文资料,为你的论文写作提供参考。

摘 要:文章主要采用文献资料研究法、数理统计法和测试法对山西省青少年跳高运动员的体能特征进行研究,主要从山西省青少年跳高运动员的身体形态特征分析,山西省青少年跳高运动员的机能特征分析,山西省青少年跳高运动员身体素质特征分析等方面进行,并得出相关结论.

关键词:山西省 青少年 跳高运动员 体能特征

中图分类号:G861 文献标识码:A 文章编号:2096—1839(2017)4—0145—03

1 前言

跳高项目属于体能类的快速-力量项目,运动员的体能发展水平直接决定其运动成绩.特别是对青少年跳高运动员来讲尤为重要,因为良好的体能是青少年跳高运动员的基础,是其熟练掌握跳高专项技能的前提条件.因此,青少年跳高运动员的体能特征对其选材和成才都有着至关重要的作用.体能是运动员运动的基 力,是竞技能力的重要组成部分[1],它是由身体形态、生理机能和运动素质三个因素决定的.对跳高运动员来讲,体能既是基础,又是主导因素.本研究选取山西省第15届田径运动会青少年乙组男女运动员的体能作为研究对象,对其体能特征进行全面分析,以便为山西省跳高运动的选材以及青少年跳高运动员的科学训练提供必要的参考和借鉴.

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

参加2016年山西省第15届运动会田径比赛跳高项目乙组(16岁以下,包括16岁)男女运动員共18人,其中男子运动员10人,女子运动员8人.

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

以“青少年”“跳高运动员”“体能”为关键词,查阅了中国知网、万方数据库等电子网络以及体育科学、中国体育科技等体育专业书刊,掌握了青少年跳高运动员体能的基本特征以及有关体能训练的方法和手段,为本研究的实施提供了科学的理论依据.

2.2.2 测试法

根据我国《中国田径教学训练大纲》有关要求,测试样本的体能指标如下:身体形态:身高、体重、下肢长B、踝围、跟腱长、小腿长A等形态指标.同时,选择了相应的派生指标:克托莱指数[体重(kg)/身高(cm)×1000]);下肢比例:[下肢长B/身高)×100],[踝围/跟腱长×100],[(下肢长B-小腿长A)/小腿长A×100].

生理机能:肺活量、安静状态脉搏P1,运动后即刻脉搏P2,运动后1min脉搏P3,心功指数等于(P1+P2+P3-200)/10.

运动素质: 30m、100m、1500m(男)/800m(女)、后抛铅球(4kg)、立定 跳远、助跑摸高和跳高.

2.2.3 数理统计法

运用Excel2007对测试的相关数据进行统计处理,以便求得不同指标的平均值、标准差,再运用指标值对山西省青少年跳高运动员的体能特征进行评价分析.

3 结果和分析

3.1 山西省青少年跳高运动员的身体形态特征分析

身体形态是人体外部和内部的形状特征.不同的运动项目对运动员的身体形态有不同的要求,身体形态是运动员取得优异运动成绩的基础.符合专项要求的身体形态是运动员达到高水平的先决条件.根据项群训练理论,跳高项目要求运动员身材修长、下肢占身高比例大、小腿相对较长、跟腱长、踝围较细、髋窄臀高,人体重心高、上肢结实而不粗,足弓高,肌肉富有弹性.

3.1.1 身高

身高是反映青少年骨骼发育和人体纵向发育水平的指标,也是评价青少年生长发育水平的重要依据[2].研究表明,有些运动员的弹跳力并不十分突出,但他们的身高和创造的绝对高度(跳高成绩减去身高的差值)的运动员身高相比,却占有一定的优势[3].同时,根据跳高的基本原理,跳高的成绩(H)H等于H1+H2-H3,其中H1就表示运动员在起跳离地瞬间身体重心的高度,它和运动员的身高、下肢长度紧密相关.因此,跳高运动员的身材对运动成绩有着重要的影响.从表1可以看出,山西省青少年跳高运动员的男子身高平均值为181.3cm,高于选材标准,评级结果为“优秀”.女子身高平均值为169.7cm,低于选材标准172cm,评价结果为“良好”. 说明山西省青少年男子跳高运动员先天条件较好,女子跳高运动员的身高相对较低,没有达到标准的优秀值.因为跳高运动员的身高是运动员取得优异运动成绩创造的先决条件.

3.1.2 克托莱指数

克托莱指数在跳高运动员形态指标中占有十分重要的地位,它是反映人体发育匀称的重要形态指标,反映了人体在发育过程中体重和身高的合理比例关系.跳高项目要求运动员克服自身的重量,相对跳高运动员来讲,体重越轻越好,但是体重过轻,力量储备能力较差,就会影响起跳效果.因此,就应该把它们控制在一个合理的范围内,克托莱指数就能很好地反映体重和身高的比例关系.从表1中可以看到山西省青少年跳高运动员的克托莱指数男子平均值319.5,评价结果为“优秀”;女子平均值325.8,评价结果为“优秀”,这就反映出山西省青少年跳高运动员的身材匀称,符合跳高运动员的基本要求.

3.1.3下肢形态指标

下肢的长度是反映运动员身体重心高度的重要指标,它已被作为跳高运动员选材的重要指标之一.下肢比例(下肢长B/身高cm)×100,这一指数反映人体的身高和下肢比例关系.从理论上讲,跳高成绩 H等于H1+H2+H3.其中H1表示运动员起跳离地瞬间身体重心的高度.这个高度主要取决于下肢的长度和起跳结束瞬间的身体姿态.下肢越长, 身体重心越高, H1值也相应越大.同时,下肢长的人起跳时蹬伸做功距离也大, 因此对 H2 也有积极的贡献.从表1中可以看出,山西省青少年运动员的下肢比例(下肢长B/身高cm×100)指数,男子平均值为52.6,评价结果为“良好”;女子平均值为51.3,评价结果为“中等”.这些数据均反映出山西省青少年跳高运动员的下肢比例有一定的偏差.

跳高论文参考资料:

结论:山西省青少年跳高运动员体能特征为适合跳高论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文,相关张国伟跳高纪录开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。

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