原创《防范老年痴呆有妙法》：本论文为您写老年痴呆毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
随着老龄化社会的到来,老年痴呆严重影响着老年人的健康长寿.
老年痴呆（阿尔茨海默病）是老年人中的一种多发疾病,年龄越大,发病率越高.全世界每4秒钟就有一位老年人被诊断为此病.在日本,约有800万人患有老年痴呆,占该国总人口的6%；在60～65岁人群中的发病率为5%,80岁以上者中达30%～40%.
华盛顿大学及荷兰大学研究了311位65岁以上的老年人,其中有15%处于老年痴呆潜伏期的第一阶段,12%处于第二阶段,40%处于第三阶段；5年后,处于第一阶段的老年人有11%、第二阶段有26%、第三阶段有52%被确诊为老年痴呆.
我国老年痴呆患者人数约占世界老年痴呆患者总人数的1/4,很多人在老年痴呆的发病初期都没有予以重视,以为老年人出现遗忘是正常现象,结果贻误诊疗,遗憾不已.其实,虽然普通的正常老年人也容易出现记忆力下降的情况,但他们一般是小事情忘掉的比较多,远记忆和大事情不会忘记.有时候会一时忘记熟悉人的姓名,不过略微提示后可以想起来.这说明脑的记忆能力虽然有所下降,但仍有比较好的记忆功能.
下面的方法对老年痴呆的预防及治疗有一定的效果,希望能为期颐健康长寿的中老年朋友助力.
大脑锻炼法 法国卫生研究院的学者们调查了420 094人,发现60岁的退休者比65岁的退休者患老年痴呆者多,65岁退休者比前者发病人数少14%.大脑锻炼法就是多用脑,以延缓记忆力的衰退,提高智能.中老年朋友应多读书、多看报刊、练书法、写作、画画、听广播、看电视、欣赏自己喜欢的音乐、上网、聊天、编织、手工制作等,让大脑细胞活跃起来,建立起新的条件反射.还可以做一些力所能及的体力活动、家务劳动等.
科学饮食法 不合理的饮食也是导致老年痴呆发病的原因之一,因而应重视科学饮食.大脑中的记忆素即乙酰胆碱分为两种,一种来源于食物中的游离胆固醇,另一种是卵磷脂.富含胆碱的食物有鸡蛋、鱼类、肉类等；富含卵磷脂的食物有鸡蛋、动物肝脏、牛奶等.还要多进食豆类、花生、荞麦、坚果、西红柿等水果及蔬菜.摄入体内的营养过多或过少均不利于健康长寿,平衡饮食是预防老年痴呆,获得健康长寿的不可缺少条件.
积极预防,早期治疗 老年痴呆的病因至今尚未完全清楚,但已知脑细胞的生理性自然死亡会导致记忆力减退；罹患动脉硬化、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等可加速记忆力的减退,导致远、近记忆力不同程度的受损,加大语言能力、判断能力、计算能力等的障碍.建议中老年朋友积极锻炼身体,生活规律,讲究卫生,防病于未然.患有疾病者应及时求医,在医生的指导下积极治疗.同时,心理健康很重要,要适时调整、保持好心态.
老年痴呆论文参考资料：
结论：防范老年痴呆有妙法为适合不知如何写老年痴呆方面的相关专业大学硕士和本科毕业论文以及关于老年痴呆症前兆及预防论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料下载。
