原创《声乐演唱中怯场心理和应对方法》：本论文为您写怯场毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
摘 要：众所周知,心理素质对声乐演唱起着重要作用.在声乐演唱中我们经常遇到的问题,那就是临场时产生的“怯场”心理障碍,大大制约了演唱者声乐演唱水平,成为成功道路上的一块绊脚石.本文主要针对声乐演唱中出现的心理障碍“怯场”进行论述,找出如何克服声乐演唱中“怯场”的方法,让我们在演唱中获得最佳效果并取得歌唱上的成功.
关键词：声乐演唱 心理素质 怯场 应对方法
在声乐演唱过程中,演唱者遇到的最大问题就是怯场现象.怯场现象实际上是一种紧张、恐惧心理.从心理角度分析,人有自我调节的自身行为的能力.克服困难以达到某种目的的心理过程是意志过程,演唱的意志过程是心理活动的自我调节和控制能力的最终表现.“怯场”是一种心理反常现象,是由一系列反常的心理及生理活动造成.它形成的主要原因是客观环境的改变和思想负担的增加.环境主要指表演场地,如舞台、考场等,以及观众、评委及现场气氛.演唱者的心理因不适应这种变化而产生某种心理压力,所造成的影响不但使演唱者不能正常发挥,严重时甚至造成演唱失败.演唱者本人也会遭受自我破坏的委屈而萎靡不振,从而失去信心.所以“怯场”对歌者所带来的 影响是难以估计的.
一、声乐演唱中引起“怯场”的主要因素
（一）对声乐作品的理解不足
从现实意义讲,音乐是通过创作者主观的感受写出来的,多为静态的谱面创作.要理解这个过程,重点就要从谱面上下功夫.如果无法深入理解作品的原意后,那就无法进入下一个最重要的过程——“二度创作”,即以作品的“一度创作”为基础加深对作品的理解并更好的表现作品.同时,歌唱的过程是一种复杂的心理活动过程.它要求歌唱者把自己化为曲中之人,在情的贯穿下,把歌唱的基本技巧和心理因素统一起来,把心中所想的转化为眼中所见、口中所唱,用歌声塑造艺术形象.如若对声乐作品没有很好的理解,也就无法以好的情感进行淋漓尽致的表达作品.
(二)声乐演唱的基本功不扎实
声乐的发声体是长在人体内的生理器官,它不是乐器厂出产的成品,不经过训练,演唱者的歌唱水平不可能一蹴而就,专业水平也不可能一下子提升到一个较高的层次.一首音域宽、句式长、力度大、感情炽热、强弱和音色变化大的歌曲,如果演唱者缺乏自如地运用声音的能力,必然会破坏原作的完整性.即使演唱一首音域不大、句式不长、内容优美、曲式活泼小曲,如果声音缺乏训练,也同样不能很好地表达原作的内容.
(三)舞台经验的缺乏
声乐学习者中有很大一部分人都没有过上台表演的经验,从而使学习者对舞台的概念不明确.学习者在平时上课或者练习中对作品的感情和力度都可以把握得当,但是面对观众时就会莫名的出汗、手脚发抖等不同程度的“怯场”表现,导致没有发挥出自身的专业水平, 后后悔莫及.
二、声乐演唱中“怯场”的应对方法
(一)提高对声乐作品的理解
1.提高对声乐作品的理解力和表现力.一首声乐作品的成功离不开声乐演唱者的诠释和理解.它需要声乐演员把对音乐作品的充分理解化为个人情感,通过精湛的演唱技巧将其淋漓尽致地表达出来,以完成音乐形象的塑造,进而达到“声情并茂”、“形神兼备”的舞台效果.每部声乐作品都有它独特的历史背景和现实意义,都有它存在的社会环境和现实反映.深入了解作品的历史意义和现实意义,了解作者的创作风格及作者的个性等,对提高声乐作品的理解力和表现力是非常重要的.
2.大量学习中外声乐文献.唱好一首曲目不仅要加深对作品的理解还应该不断增加自己的演唱曲目,学习一定数量的音乐文献.在接触不同中外文献的过程中,声乐学习者不但能够学习到不同时期不同声乐的品类、流派的艺术风格,掌握不同声乐作品的艺术处理,更重要的,是在学习和演唱大量文献中完善自己的音乐艺术修养.
(二)勤奋练习声乐学习过程中所具备的专业技能
1.专业技能在声乐演唱中的重要性.一名声乐演唱者,扎实的专业技能,是获得演唱成功,树立自信心的重要保证.声乐演唱是一项需要持之以恒、有毅力的实践活动,勤奋练习在声乐学习过程中所具备的专业技能对于声乐学习者培养演唱实力、树立自信心起着举足轻重的作用.
2.专业技能的学习和巩固有助于树立声乐学习者的自信心.自信心的培养在于演唱者对于专业技能的把握和驾驭能力.专业技能知识的学习和巩固有助于演唱者在上台前克服对作品理解不深或者基本功不扎实而引起的恐慌,使演唱者把更多的心思放在如何克服心理因素所引起的“怯场”上来.
(三)多上台演唱,积累舞台经验
1.树立声乐演唱者的自信心.自信心可以使人产生积极的心理暗示,激发人的自尊、自强之心,从而最大限度的发挥出自身的潜力,迈向成功的彼岸.很多声乐学习者不敢当众唱歌,还有一部分学习者演唱时面无表情,声音无力,还有甚者不喜欢唱歌.那就要求演唱者进行自我调控,多进行自我鼓励、自我鞭策的活动.2.学校应为声乐学习者提供锻炼、学习的平台.3.让声乐学习者走出校园,走向社会.
三、结语
心理因素对声乐学习和演唱起到了不可低估的作用和影响.可以说,只有心理健全的歌唱者,才可能形成技巧要领和内在生理肌能运动的协调,内在肌能运动和外化技巧表现的高度统一,作品内涵和表现情感之间的完美结合.在勤奋练习专业基本技能的基础上必须正视在在心理因素上所出现的问题,特别是上台演出或者面对观众和听众时,要克服“怯场”的消极状态,通过自己的努力和平时对专业技能的勤奋学习,树立自己在舞台上的自信心,从而正常甚至超常发挥自己的专业水平.
怯场论文参考资料：
结论：声乐演唱中怯场心理和应对方法为关于怯场方面的论文题目、论文提纲、上舞台不紧张的诀窍论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
