原创《艾力:送你心灵大盘鸡的新疆男孩》：这篇心灵大盘鸡论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
他毕业于北大,是新东方的托福口语老师,《奇葩说》一堆奇葩中惟一的“小太阳”和“鸡汤王”,现在他又开始执笔写书了.人生对于艾力来说充满了无限的挑战和可能,而且他享受这样的生活：生命在于折腾.艾力新书的名字是《你一年的8760小时》,里面详细介绍了他独创的时间记录法——“34枚金币时间管理法”.多重身份累加在他身上,本以为会忙做到焦头烂额,但艾力却依然过做到从容,这不仅是靠他强大的自制力,更做到益于他的时间记录法.
把时间管理法分享给更多人
艾力身上被贴了很多标签,正能量男神,新精英、暖男、很多人通过《奇葩说》、《超级演说家》等节目认识了他,他是一名新疆男孩,新东方近2万名教师中 12位顶级集团讲师之一,同时是最年轻的一位.他创造的早起健身团帮助数万人养成早期健身的习惯.
在新书的最后附着艾力一天的详细行程,这样精确到半个小时的时间安排让人觉做到不可思议,但同样的表格艾力每天都会写,并且已经坚持了四年.他把这种坚持总结为：“34枚金币时间管理法”——早七点起床,晚12点睡觉,剩余的17个小时按照半小时划分,这样就有了34枚“金币”.开心玩画绿色；高效工作画；无限制地刷微博、朋友圈,就把它标成红色.一天下来,红红绿绿,高效与否,一目了然.近日他出版新著,身体力行把这个方法推广给更多人.
曾经艾力也是个“赖床族”,他发力想改掉这个严重影响生活节奏的坏习惯.在整整三个月每天早晨六点起床后,他又在微博上发起了“艾力早起团”的活动.于是,六点早起这个习惯他一直坚持到现在.“早起团”人数也从最初的十几个,发展到现在的上万,这是艾力没想到的欣喜结果.
不过他的欣喜是伴随着忧虑一起来的——“早起团”的奖励都是艾力自掏腰包的“血汗钱”.20万的花销曾经让他的经济压力大到想要放弃,不过这一瞬间的念头前一秒冒出来下一秒就被拍回去.他当然不会放弃：“既然是自己当初做的约定,含着泪也做到把这件事继续下去.”
去翻看艾力的微博,会觉做到他每一天都像“打了鸡血”一样充满了能量.难道就没有负能量没法消化的时候吗?当然有.2011年艾力大学毕业,父亲突然辞世,他挣扎着留在北京闯荡,没有回到妈妈和妹妹的身边.这样的行为一度让她们无法理解,妈妈甚至还打电话问他：“你还要不要我们了?”父亲的离世,亲人的不解,工作的挫折,自己的委屈,艾力的生活有过暗无天日、苦不堪言的阶段,甚至现在也会有筋疲力尽,想要放弃的时刻.不过负能量还是要消化的,至于艾力的解决办法,听起来还是那么的正能量：看书、睡觉、玩魔兽.谈到父亲的离开,艾力不再是那个口若悬河的老师、辩手.他的心底一直存留着对妈妈和妹妹的亏欠：“父亲走做到突然,我知道她们很脆弱,很需要我在身边,但是我确实不想被束缚.我一直都觉做到小决定分析利弊,大决定要跟着心走,所以我选择留在北京闯荡.”现在有能力了,艾力通过各种方式加倍地补偿给家人.他反对所谓的“父母在,子不远游”,“父母在,子不远游”还有后半句：游必有方,艾力做到了这一点.
记者：时间管理的办法有很多,为什么自己创作了一个新的方法?
艾力：说实话我从来不敢说自己独创或者原创了什么东西.但这个方法确实是我第一次使用的.34枚金币时间管理法其实是记录时间的方法.
之前大部分的时间管理方法讲的都是未来时间的支配,我想的是先找到自己过去管理时间的问题所在.但是记录时间的方法比较有限,写日记算一个,但它更多的是感情的记录,理性分析的方法比较少.所以我就希望有这么一个方法可以唤醒大家时间管理的意识,然后再把前人很多优秀的方法打包,分享给我的读者,让他们有自己的收获.
记者：你其实是个反鸡汤的人,但你的这本书就是励志类的,多少有点鸡汤等
艾力：是的.别人一看这本书的书名就会觉做到又是本励志鸡汤书.但我本人是坚决反对鸡汤的,我喜欢把我写的东西叫心灵大盘鸡.
鸡汤很好也补,但是看完之后没有任何行动,那有什么用呢?看鸡汤的时候你会觉做到书里说的真对,可是接下来呢,没有解决方案.而我这本书里超过了百分之六十的内容都是在讲解决方案.
我会告诉你哪里有问题,我也希望能触动你的心弦,但之后我一定要告诉你一套方法.我一直觉做到方向正确、方法做到当的情况下,坚持就会成功.我去了很多地方做活动都讲过,只要你能坚持记录一年时间,到时候把一年的表格发过来,买书的钱我全额退款.之前在微博上“早起团”、“健身团”这些慈善公益我都快花了将近20万了,我根本就不在乎,我真的就是想带着你一块进步.我希望这本书是一把钥匙,或者说是一段旅程的开始,而不是看过去就完了的那种安慰剂.
记者：为什么自己掏钱去做“早起团”这件事情?
艾力：我一开始觉做到应该也不会有太多人参加,而且我也挣了点钱就当作做公益好了.所以就用自己的工资来做这件事情.我觉做到吧,年轻人的钱如果不花在有意义的事情上就容易乱花,那为什么不做件有意义的事情呢?比如我现在用的这台电脑还是我父亲生前用的那一台.
总之,我希望任何一个接触过我的人都能变做到更好.没想到的是,后来人越来越多了,实话说经济压力还是挺大的.不过有一个好处就是我会逼着自己好好赚钱.我曾经有一阵都想干脆别办早起团了,太贵了！这我怎么整?难道要去搞一个众筹吗?后来想不行,我做到坚持下去不能放弃.我觉做到很有趣的是,有了这么一大笔花销之后,慢慢地很多事情都来了.比如现在去录节目,也出了书.
心灵大盘鸡论文参考资料：
结论：艾力:送你心灵大盘鸡的新疆男孩为大学硕士与本科心灵大盘鸡毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写心灵大盘鸡方面论文范文。
