原创《人格教育在大学生心理健康教育中应用》：本论文为免费优秀的关于心理健康论文范文资料，可用于相关论文写作参考。
摘 要： 人格即面具,深入浅出解读人格定义,应用多种手段和方法引导大学生进行人格的了解和探索,正面讲解人格缺陷和障碍,是做好大学生人格教育的必要条件.
关键词： 人格面具；教学手段；人格缺陷和障礙
中图分类号： G44 文献标识码： A 文章编号： 2095-8153（2017）02-0082-04
湖北工业职业技术学院大学生心理健康教育团队曾在大学生中做过相关调查,以了解大学生对心理健康教育课程所涉及的九个主题哪个更感兴趣,这九个主题为：心理健康概述、认识自我、人格教育、人际交往、婚恋学习、情绪管理、学会学习、团队合作、危机干预.其中婚恋学习和人际交往外理所当然地排在了前两名,没有想到人格教育竟然排在了第三位.究其原因是同学们因为不知道人格究竟是个什么东西,所以对人格这一章节充满了好奇心.生活中常听人说,谁谁的人格不健全,可什么是人格,什么是健全的人格,只能懵懂意会,无法言传清楚.湖北工业职业技术学院心理健康教育团队在很长一段时间里,也觉得人格理论很空,无法落实到可以让学生体验、操作的层面,为此苦恼,为此进行了诸多探索和总结.
一、理解人格
《心理学大词典》对人格的定义如下：个性,也称人格,是指一个人的整个精神面貌,即具有一定的倾向性的心理特征的总和.湖北工业技术学院大学生使用的教材是由徐瑛主编、心理健康教育和咨询中心的教学团队参编的教材《成长从心开始》,它采用关于人格的定义是：以一定的社会经济条件下的*道德为主导,在遗传和现实的基础上形成的人的心理、生理和行为特质的总和.它涵盖了三个层面：人的道德品质；人的性格、气质、能力、需要、兴趣、动机、世界观等要素；人作为权利、义务主体的资格及其外在表现.心理学研究的人格主要指个性的层面,也就是第二个层面[1]79.这个定义对人格所包含的范畴说的很清楚,方便同学们理解平时所说的人格对应的层次.比如我们常说的“张三人格卑劣”,“李四人格高尚”是对一个人*道德的层面人格的描述,带有明显的道德评价.心理学上常用的描述人格的词语是人格是否健全、完整、有缺陷、有障碍等,而人格的完整、健全、缺陷、障碍都是相对的,现实中不存在完全健康的人格,所以心理学上的人格无道德评判的意思,只是对人格状态程度的客观描述.
教材中对人格的概念理解起来并不难,但在心理健康教育中如何应用和操作仍让人觉得困惑.为了让学生更容易理解这个概念,湖北工业职业技术学院心理健康教育团队通过学习和总结发现从人格来源着手是个不错的选择.人格也称个性,这个概念源于希腊语Persona,原来主要是指演员在舞台上戴的面具,类似于中国京剧中的脸谱.中国的京剧中有很多脸谱化人物形象,伴着锣鼓声上来的人如果是个大白脸,他必然不是个好人,比如白脸的奸臣曹操；如果是个黑脸,就是个好人,比如黑脸的包公；如果是个红脸,此人是个忠义之人,比如红脸的关公. 以来很多影视作品中的好人长得正派好看,坏人长得猥琐恶毒,这都是脸谱化的形象.一种脸谱代表一种个性,一种面具展现的是一个人人格的一个侧面.这样学生就只需要记住,人格就是面具.在人生的大舞台上,要应对形形色色的人和社会环境,人们必然会戴着不同的面具,人人都戴面具,戴面具就是心理防御,为了维护心理健康是必须的.一个人要想把面具戴好,足够好地应对周围世界,必须满足两个条件：第一,面具数量要足够多,能够满足现实环境所扮演的社会角色需求.比如一个大学生在家里要扮演个好儿子,在教室要扮演个好学生,在宿舍扮演好室友,在恋人面前要扮演好恋人,班级扮演好成员等,每个角色要求是不一样的,一个人格相对健全的大学生应该知道每个角色不同的要求,拥有相应的角色扮演的能力,就是拥有了不同的面具.如果面临新的角色,不知道如何扮演,唯一的办法就是学习,学习的过程就是对一个角色扮演和适应过程,既然是适应,伴随一定的痛苦是正常的,需要一定的时间的适应期.比如新入学的大学生要学会戴大学生的面具,随着年龄的增长,有些学生需要逐渐学会戴好员工的面具,进而是好夫妻、好父母的面具.第二,不同的面具之间要学会灵活转换.虽然每个面具之间会有相同点,但更有这样那样或细微或巨大的差异,所以要学会在不同的场景中灵活转换不同的面具,要快,要准.角色扮演的好坏,展现一个人社会适应的好坏,适应得好,说明人格相对健全.所有人都倾向装饰自己的面具,试图在角色扮演上达到完美.我们常说的人格缺陷和障碍就是一些人把人格面具当做全部的自己过于认同,或者过于执着于某一种面具,或者仅有扮演某一面具的能力,缺少面具的多样性和灵活性.戴面具的能力并不会天生,需要后天的学习和培养.
说到这里,学生就会问,人总戴着面具那得多累啊,能不能不戴面具做自己呢?当然可以,什么时候做自己呢?四下无人的时候做自己,能够享受独处对一个人的心理健康有着积极重要的作用.
面具后面还有一个实实在在的真我,即真实的自我,它可能和外在的面具截然不同.看过2016年热播的电影《疯狂动物园》的朋友会深刻了解人面具背后人性中坏的一部分,荣格称之为人格阴影.阴影和面具同时存在,永远不会消失.我们越认同某种美好的人格面具,我们的阴影也越加黑暗.两者的不协调和冲突,将带来许多心理问题和障碍.心理健康的关键是要协调阴影和人格面具的关系,接纳自己有时也会有想当坏人、干坏事的冲动和想法,允许它们存在并看得见,在合适的时间和场合下释放阴影特质,在现实中做出合适的选择和判断.比如我们常认为一个人拥有愤怒攻击特质是不好的,属于阴影特质,但是换个时间和场合它就会成为人们喜欢的特质,受人欢迎,可以合理释放,比如参加运动会、辩论赛等带有竞争性质的文体活动就属于攻击力量的合理释放；背后说人坏话虽然不好,但也是攻击力的释放的一种途径；甚至有的时候,人需要直接释放自己的攻击力来保护自己的合法权益,此时阴影特质就转换成了美好特质；不少人喜欢玩厮杀类型的电脑游戏,这是也是释放攻击力不错途径.据说在影视作品中扮演坏人角色的很多演员在现实生活中都是特别好的人.接纳自己也有逮谁咬谁的人格阴影面,并且合理安放它,人会活得更加和谐和自由.接纳自己的阴影和黑暗面的理念将对学生有着心理安抚的作用,有利于降低学生内心冲突,维护学生心理健康.
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结论：人格教育在大学生心理健康教育中应用为关于本文可作为相关专业心理健康论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文心理健康名词解释论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
