原创《大学生心理亚健康状态分析》：这篇亚健康论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
摘 要本文通过问卷调查法、逻辑分析法对西藏警官高等专科学校2014级侦查专业和2015级侦查专业学生亚健康状况进行调查,调查结果显示：心里烦躁和担心自己有病在西藏警官高等专科学校学生中较为突出,学校针对学生出现的问题专门设立了心理资讯室,帮助学生解决心理出现的各种问题,目的就是为了培养合格的预备警官,同时由于学校采取了较为积极科学的心理干预,学生压抑感,易怒,自身不愉快和抑郁情况总体较为稳定,这为学生的全面健康发展将起到重要的作用.
关键词西藏 警官 大学生 心理 亚健康
亚健康是一种慢性非传染疾病的前兆病,虽然这种疾病不会改变人体的实质器官,但能使人处于一种特殊的生理状态,所表现出来就是失眠、厌学、不想参与一些体育活动等,这种特殊的生理状态处于健康和疾病的中间,人们称之为“亚健康”,常常影响学生的生活质量、学习质量,并且容易使学生导致精神和心理疾病,严重的导致自杀.作为一名合格的人民*,不仅要有过硬的警务实战技能,同时还要有健康的心理和稳定的心理特征,特别是在处理一些突发事件时,就需要我们的民警必须具备稳定的心理特征和健全的人格.因此,关注学生亚健康,旨在为学校各部门的科学干预提供依据,改善警校学生的心理状态,提高学生们的生活质量.
一、对象与方法
(一)研究对象
以西藏警官高等专科学校2014级和2015级183名学生为调查对象.
(二)研究方法
采用随机抽样的方法对183名大学生进行调查,同时还采用逻辑分析法对调查的结果进行分析总结.
二、结果与分析
(一)相关概念
1.健康
1984年,世界卫生组织（WHO）提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、心理的和社会适应方面的完美状态”的三维健康观.这一概念将健康划分为生理、心理及社会适应三个方面,改变了以健康仅指无疾病的单一概念,这是人们对健康认识的一次飞跃.1989年,世界卫生组织又对健康做出了新的定义,即“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康”.
2.亚健康
1977年世界卫生组织（WHO）明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且生理方面、心理方面和社会适应性方面都处于一种安宁、完好的状态.”但是,世界卫生组织（WHO）统计,有三分之一的人群处于健康和患病之间的过度状态,世界卫生组织称其为“第三状态”.也就是人体介于健康和疾病之间的边缘状态,国内常常称之为“亚健康”状态.亚健康状态是一种人体生命活力和功能的异常状态,不仅表现在生理功能和代谢功能的异常,也包括了心理状态的不适应和社会适应的异常,其最大特点就是尚无确切的病变客观指正,但有明确的临床症状.这种处于健康和疾病之间的状态,自20世纪80年代前苏联学者称之为“第三状态”这个概念以来,得到国内越来越多学者认同和重视,并将其称之为“亚健康状态.”亚将康状态主要表现在三个方面,即身体亚健康、心理亚健康和社会适应能力亚健康.
(二)心里烦躁情况
心里烦躁是亚健康的一种重要表现形式,心里烦躁主要是由于压力过大所造成的结果,主要表现为失眠、注意力不集中、心慌等.从图1可以看出,心里经常感觉到烦躁的占59.4%,偶尔感觉到心里烦躁的占37.5%,无烦躁感的仅占3.1%,这说明西藏警官高等专科学校学生的烦躁感较为严重,这应引起学校的高度关注.同时学校应该设立专门的心理咨询室,专门的心理辅导老师,使学生能够有一个健全的人格,健康的心理,积极培养合格的预备警官.（三）压抑感
从表1可以看出,偶尔感觉到压抑的占68.8%（置信区间为[0.6168,0.7582]）,经常感觉到压抑的占28.1%（置信区间为[0.2106,0.3520]）,无压抑感的仅占3.1%（置信区间为[0.0541,0.116 71）,这说明西藏警官高等专科学校的学生压抑感总体保持较好,没有出现较强的亚健康状态.
(四)易怒
人的心理状态都是有规律的,易怒是由于长期的压抑而形成的一种情绪反应,情绪能够决定人的行为举止,饮食起居等,情绪发泄也是反应人的一种愿望、生理需求、心理需求等一系列因素.人情绪的好坏不是由外界客观事物决定,而是由主客观共同决定.作为人民*,要学会控制自己的情绪,特别是在处理一些突发事件时,情绪的控制将决定能否正确、合理、合法、得当的把事件顺利处理完毕.从表2可以看出,偶尔易怒的占75%,经常易怒的仅占23.8%,无易怒的占1.3%,这说明西藏警官高等专科学校学生亚健康状态不是十分的明显.
由于尝试间的睡眠不足、失眠、心慌、情绪低落、心理焦虑等,都会引起自身的不愉快,加之收到外界因素的干扰,自身的不愉快感就会更加的强烈.自身的不愉快感常常会影响到学习的质量和效率,同时还能够影响到正常的生活,正常的人际交往.从表3可以看出,偶尔觉得自身不愉快的占46.9%（置信区间为[0.3904,0.5472]）,经常感觉自身不愉快的占31.3%（置信区间为0.2418,0.3832]）,自身感觉不愉快感的仅占21.9%（置信区间为[0.1538,0.2838]）,这说明在西藏警官高等专科学校中,学生自身不愉快感较少,只有偶尔的感觉自身的不愉快,这些状态的出现较多的来自于外界因素的干扰,这说明学生的健康状态基本趋于稳定.
(六)抑郁情况
抑郁是一种情感障碍性疾病,以明显而持久的情绪过度低落为主要表现,同时伴有各种症状的出现,其主要为情绪低落、兴趣减退或丧失、精力不足,记忆力下降等.大学生抑郁过度会影响学习和生活质量,严重者会走向自杀.因此,关注大学生精神抑郁已经成为学校教育的重要组成部分.从表4可以看出,无抑郁的占20%（置信区间为[0.1380,0.2620]）,偶尔感到抑郁的占51.3%（置信区间为[0.4341,0.5909]）,经常感觉到抑郁的仅占28.8%（置信区间为[0.2168,0.3582]）,这说明在西藏警官高等专科学校中,学生偶尔感觉到抑郁的占多数,这种状态都可以通过自身的调节来缓解抑郁,达到自身的最佳状态,使自己成为合格的预备警官.
（七）担心自己有病
担心自己有病也是亚健康状态的一种表现形式,这种症状的出现将会影响到生活质量,长时间处于这种状态,将会出现失眠、食欲不振等,从而导致其他疾病的出现.从表5可以看出,偶尔担心自己有病的占53.1%（置信区间为[0.4529,0.6097]）,不担心自己有病的占34.4%（置信区间为[0.2705,0.41711）,经常担心自己有病的占12.5%（置信区间为[0.0731,0.1769]）,这说明在西藏警官高等专科学校中偶尔担心自己有病的占三分之一,只要有针对性的加以引导,这种状态就能够自行的消失,达到最佳狀态.
三、结语
心理亚健康状况在西藏警官高等专科学校2014级侦查专业和2015级侦查专业中较为突出,许多同学出现了不同程度的抑郁、烦躁,易怒及不愉快感时有发生,有的同学总担心自己有病,这是心理亚健康的表现形式之一,这应引起学校的高度重视,学校应根据学生的具体情况,对学生进行及时的疏导和教育,使学生的身体和心理得到健康发展.同时学校要设立专门的心理咨询室,引进专业心理辅导教师,对学生出现的心理问题及时的诊断和治疗,其目的就是要培养合格的预备警官.
亚健康论文参考资料：
结论：大学生心理亚健康状态分析为关于对不知道怎么写亚健康论文范文课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文亚健康检测仪可信吗论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料下载。
