原创《大学生心理健康教育和危机应对相关问题》：此文是一篇心理健康论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
内容摘 要：90后大多都是独生子女,在家就自己一个人,父母把所有的爱都给予了这一个孩子,这会让孩子认为自己就是中心,说什么就是什么,这都是父母给养成的坏毛病,但在大学中,这些毛病不会再有人包容,每个人都是平等的,没有义务容忍,这也就导致大学生心理上会一时接受不了,有没有人能够倾诉,久而久之就会变得抑郁,这对大学生的心理健康是极为不利的.如何保证大学生心理健康将是本文的中心,将会在如何预防大学生心理健康问题出现等方面简单介绍.
关键词：心理健康 大学生 危机
大学生作为社会的特殊群体,社会会比较关注这类群体的各个方面,尤其在心理健康这方面.大学生处在由学生转为社会人的转型期,这一阶段的学生在心理方面多多少少都会有点心理障碍,而且这一现象正在逐步增长.心理危机主要体现在学生的日常生活中,比如在学习中,学习效率会降低,注意力不再集中到学习中；在生活中,会变得食欲不振,失眠,没有精神等方面；严重的会变得情绪不稳定,易怒,易冲动,还会出现言行举止古怪等等问题,这些问题的存在严重影响大学生今后的发展,还有日常生活,解决大学生心理危机刻不容缓.
1.大学生心理危机出现的因素
1.1心理健康教育措施不到位.“心理课”在每一所大学中都有开设,这对预防大学生心理危机有一定的作用,对大学生心理健康教育做好提前的预防,这比等遇到问题后再去解决有用的多.教育能够让大学生对心理健康危机有所防备,也会积极的面对并勇敢的解决.但现在的高校中,还是对心理健康教育方面过于忽视,这就使得学生遇到心理问题时,不知该去找谁寻求帮助,没有这一方面的知识,就更谈不上自我调节了.
1.2心理健康师资力量相对薄弱.身体有毛病了,可以去找医生；心理有问题了,可以找心理医生.但是,学校里的心理健康老师都非常难见,更不用说能配置上心理医生了.在我国,从事心理健康教育工作的人大多都是*人员,在我国高校的心理健康教育课中,一般是由一些没有经过训练的老师上课,在专业方面不够强大.课本中也只讲到简单的心理知识,师生心灵沟通等简单的理论知识,当学生遇到问题时,还是不知该怎么办.
1.3对大学生心理健康教育不够重视.如今的高校只关注学习和科研,对学生的心理健康不太重视.在我国,心理健康教育知识还不够普及,人们对心理健康教育知识了解的也不够,我们常能看到人们对有心理缺陷的大学生存在着不正确的看法,认为他们不正常,没有给这类学生足够的理解,导致这些深处困境的学生想不开,没有地方可以供他们宣泄,就容易导致一些更严重的心理问题出现.
1.4个人及家庭因素.出现心理危机的因素有很多.其一,学生自己就是最大的因素,学生大部分都是在父母的保护中长大的,从没有单独生活的经验,导致进入大学后,很难适应生活环境,无法融入学校生活,会变得比较孤僻,没能跟同学保持良好的人际交往关系.其二,家庭也是影响学生出现心理危机的因素之一,良好家庭环境成长的孩子,那他会在各个方面发展比较完善,如果是在家庭不和谐的环境中成长,学生就会缺乏安全感,会拒绝跟外界的接触,导致在学校中也不能好好跟同学相处,容易跟同学产生矛盾跟分歧,久而久之,心理问题就会堆积在心里无法释放.
2.对大学生心理健康危机出现的预防措施和方法
2.1将健康教育列入必修课程.随着大学生人数的不断增加,学生存在的心理问题也会增加.通过心理健康课的开设,提高学生对心理健康知识的理解,帮助学生更好地了解自己,提早预防学生心理危机的额出现.这样能从整体上提高学生的心理健康水平.
2.2开展网络心理健康咨询和面对面心理健康咨询.网络这么发达,对于自尊心比较强的学生来说,当遇到了心理问题时,很想去求助,可碍于面子和自尊心方面的原因不好意思去专门的咨询机构咨询,怕同学看见,会以另类的眼光看待自己.开展网络心理健康咨询不仅能很好地帮助同学隐藏自己的隐私,还可以随时随地的咨询,也不怕没有时间而错过解决心理问题的关键时期.面对面的心理咨詢,能够让医生可以更好的了解自己的心理问题,根据问题的大小,准确的指导自己如何度过心理危机,这也需要自尊心强的学生有足够的勇气去咨询问题.不管哪种方式,都是解决问题的最好途径.
2.3开展有益于心理健康的活动.丰富多彩的课外活动,会让学生能忘记自己心中的不愉快,多参和课外活动,能开拓人际关系,提高自己的适应能力,可以快速融入不同的群体,有益于加强学生的心理健康素质.
学生是祖国的未来,学生能够健康的发展,是家庭和社会都愿意看到的事情.所以,及时的发现学生存在的心理危机,减少健康心理危机的出现是学校的责任,也是社会的责任,更是学生对自己的责任,学生应注意自身状况,保持心理健康.
参考文献
[1]张敏主编,大学生心理健康[M].北京邮电大学出版社,2010
[2]王丽荣,心理-道德教育的理论探析[J].思想理论教育,2011（11）：32-34
（作者单位：武汉科技大学城市学院）
心理健康论文参考资料：
结论：大学生心理健康教育和危机应对相关问题为关于本文可作为心理健康方面的大学硕士与本科毕业论文心理健康测试论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
