原创《大学生心理健康教育中焦虑》：这篇心理健康论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
内容摘 要：伴随着社会经济快速发展,大学生群体心理健康问题逐步突显出其重要性.和同辈群体交往遇到挫折、和家长或辅导员之间的交流沟通困难、伴随着情绪不稳定以及学业和就业形势的压力.焦虑症伴随惊恐发作在大学生群体中时常发生.应对焦虑症伴随惊恐发作的心理危机,关键在于及时准确的评估学生目前的状况进行正确的诊断和干预.
关键词：惊恐发作 焦虑 合理情绪疗法 大学生
一、案例概述
(一)来访者基本情况
来访者A,女,21岁,身高约1.62米,体重50公斤,体态偏瘦,无重大躯体疾病史,家族无精神疾病史.大学四年级,家庭经济状况中等,无严重疾病史.经详细询问和调查,爷爷奶奶及父母均无人格障碍和其他神经症障碍,家族无精神疾病历史.单亲家庭下成长,和母亲关系较好.
(二)寒假出行时引发惊恐发作
A在寒假期间因为长途步行的劳累和期间未进行食物补充后出现了两次紧张、身体颤抖等状况,A很但心自己身体出现了问题,经常去医院进行检查,稍微有一点事情,都要反复思虑很久,自己制定的計划因为身体总是出现状况而导致不能实施,对此非常的焦虑.有时失眠,最近两周心情时而低落.精神状态欠佳,上课打不起精神,没有体力支撑自己的学习计划,对此非常焦虑,业余时间也不参加集体活动和社团工作,不太搭理其她班上的同学.因此向学校辅导员倾诉自己的状况,A描述自己非常担心自己的身体是不是得了什么疾病,如果有的话,想弄清楚及时治疗,现在的身体状况导致无法专心学习,也很焦虑,A希望可以恢复到正常的身体和生活学习状态.辅导员在稳定了A的情绪后建议其在心理咨询中心进行咨询.
二、危机干预过程
(一)学校心理中心进行心理危机评估
咨询师和A建立了良好的咨询关系后进行了危机评估,发现A焦虑症状严重并且伴随有惊恐发作的躯体症状.深入访谈后发现,A的焦虑和其设定的不合理目标有关.
在A寒假出行当中,出现了严重的躯体症状,第一次出现了惊恐发作,后来A注意力转移到对自己身体状况的关注,进行生活和学习上的调整,但情况并未好转,因此更加焦虑.在学校大学生心理咨询中心进行咨询的期间,咨询师建议A去医院进行诊断.
(二)A去医院进行治疗
医院对A的情况进行了问卷测试,诊断为焦虑症伴随惊恐发作,A开始服用医院所开处方药,出现了身体无力,恶心等症状.因A被告知会出现以上症状,能坦然接受,忍耐不舒适的身体情况.服药后焦虑状况极大改善,增加了A的治疗信心,并且伴随着咨询师对A的疏导,A对咨询抱有积极的态度.
A期望通过药物和心理咨询的共同作用改善目前的状况.咨询师评估后推断良好的咨询过程会改善A的焦虑症状,因此安排合理的咨询时间为A提供咨询服务.
(三)危机的干预
1.树立积极面对的信念,帮助A了解心理问题的原理和机制
首先,在咨询过程中,咨询师采取了合理情绪疗法.它是认知行为疗法的一种,该理论强调认知重建,涉及情感、行为层面,实施具体的认知-情绪-行为的方法,增进个体有效的适应能力.在咨询师和A的共同努力下,可以通过改变这些认知因素来改变情绪.所采用的重要方法是对不合理信念加以驳斥和辩论,使之转变为合理的观念,最终达到新的情绪及行为的治疗效果.通过对原理的了解,增强A对心理治疗的信心,也让A知晓会在心理咨询师的帮助之下,学会如何面对和处理心理问题,达到授之以渔的效果.同时咨询师在于A的咨询过程当中运用尊重、真诚、共情、积极关注、倾听等多种咨询技术,和来A良好的咨询关系.
其次,通过交谈、启发和引导,寻找致病的根源,帮助A列出其不合理信念,譬如：认为身体只要好好调理就不会出现问题,在不舒服的时候,只要有毅力也可以坚持学习,只要治好病就不会出现惊恐发作的现象,怕一个人坐车,觉得自己一个人万一出事情了没人管,等等.让来访者和不合理信念辩论,改变不合理的信念,帮助建立新的、合理的认知模式.
再次,让A记录产生不良情绪时自己内心的想法并尝试着对找出问题中的的不合理信念和情绪及行为反应之间的联系.让A讲述自己情绪的变化,是如何变化的,改变了哪些观念等.在这个过程中,咨询师对A的情绪和观念的积极转变应及时给予强化,以巩固所获得的新的情绪反应.
2.对A坚持改变自己的认知情况和药物治疗情况进行及时的督促
在咨询过程中,咨询师和A讨论药物治疗的情况,A反馈自己的感受和想法,咨询师向A解答药物对于治疗的作用以及如何缓解副作用所带来的不适感,通过让A深入表达对药物治疗的问题,增强对治疗的配合度.在咨询过程中对于改变认知的情况,也充分的讨论,以此使得咨询师了解A采纳该方法和实际应用情况.对A情况的了解和必要的督促,是危机干预中的一个环节,对于调整干预的步骤有重要的参考价值.
3.增强以宿舍为单位的外部支持
A在咨询中提到害怕舍友知道自己的情况后,会恐惧或者疏远她,让A有很大的压力.咨询师和学院领导沟通后,由学院有心理咨询师资质的辅导员对A的舍友进行团体心理辅导,帮助A建立有效的社会支持.帮助舍友掌握相关的人际交往,情绪控制以及焦虑惊恐发作时的有关应对方式.
4.和A的家庭成员取得联系和支持
A和母亲生活多年,有极强的依赖感,是A寻求帮助和支持的重要对象.在咨询师和A的咨询中,A表达愿意联系其家长,咨询师联系A的母亲,了解更多A的个人信息,对A的母亲面对此事的方式也进行了指导.母亲的理解和信任让A面对心理危机减轻了很大的负担,更能集中注意力在治疗过程当中.
三、干预成功的原因分析
(一)心理学干预层面
1.医院进行专业诊断是危机干预的关键
对A出现的状况作出专业准确的判断是危机干预的关键.A目前的程度是判断启动何种危机预案的标准.通过医院的诊断以及合理的药物治疗,可以缓解危机学生的状况且为后续学校所提供的心理治疗提供准确的依据.
心理健康论文参考资料：
结论：大学生心理健康教育中焦虑为关于本文可作为心理健康方面的大学硕士与本科毕业论文心理健康名词解释论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
