原创《低血糖时该如何吃》：这篇低血糖论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
很多糖尿病患者都有低血糖的经历,但低血糖时该如何选择食物,吃多少量才能既保证纠正低血糖,又不至于引起血糖升高太多?
首先说说低血糖时该选择什么样的食物.简而言之,低血糖时要选择那些能够快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等.尤其是葡萄糖,能够迅速被胃肠道所吸收,使血糖能在短时间内升高,纠正低血糖状态.目前市场上有专门的葡萄糖片出售.不同食品引起血糖升高的快慢不同,由快到慢依次为：葡萄糖>蜂蜜>白糖水>可乐>果汁>葡萄干>牛奶>冰淇淋>巧克力.?
值得注意的是,出现低血糖时,不要吃一些含有很多脂肪或者蛋白质的食物（如冰激凌）.因为脂肪会使胃的排空减慢并且延缓碳水化合物的作用,使血糖不能够在短时间内迅速升高,而低血糖的刺激会促使患者继续食用更多的食物,导致接下来的血糖难以控制.另外,如果是服用α-糖苷酶抑制剂治疗的患者,淀粉或者蔗糖将不能很快地纠正低血糖（这类药物会抑制碳水化合物断裂形成葡萄糖）,因此最好选择葡萄糖.?
其次说说该吃多少.一般来说,1杯含白糖或葡萄糖15～20克的糖水,或1杯果汁或可乐（约300毫升）,或1～2汤匙蜂蜜,或6颗糖块,或2块饼干（约重30克）就足够了.如果把握不好食物的量,目前国际上推荐15-15原则,供患者参考：如怀疑低血糖,应立即用血糖仪检测血糖.当血糖在2.8～3.9mmol/L时,?服用15克碳水化合物；当血糖在2.2～2.8mmol/L時,?服用20克碳水化合物.等待15分钟后再测血糖,?如果<3.9mmol/L,再服用15克碳水化合物,然后第三次检测血糖,确保血糖超过3.9mmol/L.
低血糖论文参考资料：
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