原创《大学体育教学中学生自我锻炼能力培养》：本文关于大学体育论文范文,可以做为相关论文参考文献,与写作提纲思路参考。
摘 要：自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下能够自我完成身体锻炼的能力,是体育教学之中重点培养的内容之一.如何培养学生在锻炼过程中的自觉性,并根据当今大学生的实际体育锻炼情况,对其进行有针对性的培养,促使他们形成自我锻炼的能力十分重要.
关键词：体育教学 学生 自我锻炼能力
中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2015）07-0038-01
1 引言
在我国开始实行全面的素质教育之后,体育锻炼已经引起了人们普遍的关注和重视,人们开始认识到,只有学生拥有良好的身体,才能够进行更加有效的学习.因此,在大学的体育课堂上,培养学生的自我锻炼能力就显得越来越重要了,作为大学的体育教师,必须要根据大学生的实际锻炼情况来培养他们强烈的自我锻炼意识,只有这样才能提高他们的自我锻炼能力.
2 培养学生自我锻炼能力的必要性
现代社会需要的是全面型人才,因此在对学生进行培养时,就必须要发展全面教育.而对于全面教育来说,它包括德育、智育、体育和美育等,其中,身体健康是所有教育的根本,也是身心健康的第一要素.因此,如果在教育的过程中,只是注重对学生科学文化知识方面的教育,就很容易导致学生过于的依赖于书本当中的概念,甚至产生盲从,并失去对体育锻炼重要性的理解,而且由于平时课业过于繁重,还会导致他们和体育锻炼严重脱节.如果长期不能进行有规律的体育锻炼,就可能会使学生出现偏科、厌学和叛逆等不正常心理特征,影响学习成绩.
学生通过有效的体育教育,可以建立起很好的自我锻炼习惯,也会更容易养成自觉认知的行为能力,并进行自觉控制.但是就目前的情况来看,在我国高校当中,对于大学体育教育的重视程度还不够,尤其是对于培养学生自我锻炼能力还不够重视,这也直接导致体育教学效果的不尽人意.下面,就一些培养学生自我锻炼能力方面的方法做简单介绍,希望可以对今后的大学体育教学事业起到一定的帮助.
3 培养学生自我锻炼能力的方法
3.1 加强理论教育,培养学生自我锻炼的兴趣
在日常的大学体育教学中,作为体育教师,首先应当采取理论教学的方法让大学生理解日常体育锻炼的重要性,并使其明确自我锻炼的主要目的,这样可以便于让学生自觉认识到体育锻炼的必要性,并将体育锻炼行为转变为他们自身的主体行为.要让学生知道,体育锻炼不仅可以提升国家的整体实力,同时对于他们自身身体素质的增强也有着不可替代的作用,在体育锻炼的过程中,可以使他们培养出坚毅的品格,并养成坚持不懈的习惯,同时也能大大的减轻学生日常的学习压力,可谓一举多得.如果在平常的生活中,缺少了规律的体育锻炼,对于学生的成长则是非常不利的.
教师必须要加强自我学习,以更好的激发出学生进行体育锻炼的兴趣和热情.要想培养学生的自我锻炼能力,首先,要和学生之间建立起和谐融洽的关系,因为融洽的师生关系对于学生端正体育锻炼态度是非常有帮助的,同时也能够增强他们进行锻炼的信心；其次,教师要不断的进行学习和自我提高,采用多种方法和手段来提高学生对于体育锻炼的热情,在教学的过程中,可以使锻炼变得更加具有趣味性,这样学生就可以在非常轻松的氛围当中进行体育锻炼,对于他们提高锻炼的兴趣很有帮助；最后,教师应当经常采取鼓励措施,不要让学生在锻炼的过程中,对自己自弃自馁,从而失去对体育锻炼的兴趣,比如说教师可以经常的鼓励那些身体比较弱的学生进行一些长跑练习,刚开始可以从短距离开始,然后逐渐的过度到长距离,并在此过程中,不断的告知学生所取得的进步,关心他们的健康成长和进步,这样做可以有利于学生在体育锻炼的过程中产生自信,而这种自信可以帮助他们坚持进行锻炼,从而养成有规律的自我锻炼.总之,一个人无论是学习,还是锻炼,他的最大动力莫过于兴趣和热情,所以在教学的过程中,必须要让学生明确他们进行体育锻炼的目的,只有这样才有可能会激发出他们对于锻炼的热情和兴趣,也才能使他们逐步的养成自我锻炼的习惯,不断的提高学生在锻炼中的主动性.
3.2重视信息反馈,激发学生继续锻炼的热情
在日常的体育教学中,教师必须要及时地了解每一位学生进行体育锻炼的情况,并对他们进行体育锻炼的态度和考试成绩作出一个正确的评价,根据评价的结果,可以针对不同的学生采取不同的教育手段和方法,以激发他们进行进一步体育锻炼的兴趣和热情,这样就可以保证他们能够长期进行体育锻炼,逐步的养成自我锻炼的习惯.比如说,在进行篮球教学的时候,可以给每一位学生提出切合他们自身实际的指标,并要求他们通过未来一个阶段的练习,来达到一个具体的目标阶,当这个规定的阶段练习结束之后,教师可以及时的根据当时对学生设定的目标,对其自我锻炼的成绩进行检测,以了解每一位学生对于目标的完成情况如何,并对先进者进行表扬,对后进者也要采取鼓励措施,从而就能营造出一种十分良好的竞争氛围,在这个氛围当中,推动全体学生共同进步.
3.3注重方法创新,加强自我锻炼的培养
在教学的过程中,想要真正的提高学生的自我锻炼能力,教师必须要注重体育教学方法上的创新,教师在根据具体的教学目标进行有计划地教学工作的同时,也要注意到学生的主体地位,采用更多有趣的方法来促进学生的自主锻炼意识,让学生更多的展示他们自己,提高自我锻炼的能力.也就是说,要把握好教学时机,在一定的时间和场合上,采用一些新奇的教育方式和手段,放手的让学生们发挥他们锻炼的主动性,激发出他们对于体育锻炼的积极性和热情.
4 结语
总之,作为大学体育教师,要十分注重调动学生自我锻炼的积极性,并尽职尽责地为每一个学生创造自我锻炼的条件,营造出良好的竞争气氛,把死板的课堂教学任务通过创新的教育方法和手段转化成学生课内外的自觉积极活动,这对提高学生的自我锻炼能力十分有帮助.
参考文献：
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大学体育论文参考资料：
结论：大学体育教学中学生自我锻炼能力培养为关于对写作大学体育论文范文与课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文大学体育测试标准论文开题报告范文和相关文献综述及职称论文参考文献资料下载有帮助。
