原创《农村中学初三学生临考的心理困惑与》：此文是一篇心理困惑论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
摘 要：在偏远、落后的农村,因长期以来受应试教育模式的影响,中小学生的心理健康问题却日益凸显了出来.特别是初三学生,随着中考的临近,心理负荷与日俱增.多数初三学生正生活在阴影笼罩之下,心理处于亚健康状态.心理健康状况直接影响工作学习的过程和效率,它对工作学习行为起到定向、调节、激励、坚持、强化等功能,工作学习的过程和效率反映了心理素质的水平,也是心理健康的一个标志.所以说,只有解决了初三学生的心理问题,才能真正提高毕业班的教育教学质量.
关键词：农村中学；初三学生；临考焦虑；调整对策
中图分类号：G633.98 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）12-0226-03
在人类进入新纪元的今天,孩子的健康成长日益成为学校、家庭和社会关注的焦点.可是在社会急剧变革,越来越趋于多元化的今天,中小学生的心理健康问题却日益凸显了出来.尤其在偏远、落后的农村,因长期以来受应试教育模式的影响,学校教育中仍存在着"重智育而轻心理健康教育","重分数而轻学生的个性品质完善"等现象,学生的心理健康未受到足够的重视.学生心理健康教育的师资力量缺乏,方法单一；教师,家长的教育观念存在偏差,心理健康意识淡薄等等,都导致农村的孩子在心理健康方面存在很多问题.特别是初三学生,随着中考的临近,心理负荷与日俱增.多数初三学生正生活在阴影笼罩之下,心理处于亚健康状态. 频繁的考试、考核；高强度的学习任务；满负荷的课余安排等都会造成学生精神紧张,心情压抑.面对这些,很多学生会感到焦虑不安,忧虑重重,严重的甚至还出现头痛、失眠.用心理学来分析,这就是所谓的考试焦虑综合症.
美国学者弗兰德森曾經指出：心理健康状况直接影响工作学习的过程和效率,它对工作学习行为起到定向、调节、激励、坚持、强化等功能,工作学习的过程和效率反映了心理素质的水平,也是心理健康的一个标志.所以说,只有解决了初三学生的心理问题,才能真正提高毕业班的教育教学质量.
经调查发现,产生焦虑的原因主要有以下几个方面：
1.认知错误：把毕业升学考试错误地认为是人生中的决定因素,这次考试不考好的话,人生的前途就很渺茫,而这种认知错误不仅对学生在考试中影响巨大,产生焦虑情绪,而且在考试后对于成绩不理想的学生打击相当大.
2.缺乏自信：总觉做到自己这也不行,那也不行.学生在复习阶段有这样的情况：不管翻开哪本书,总想把这本书上的内容再看一遍,不看有一种不踏实的感觉,而实际上许多内容自己已经很熟悉了,这其实是对自己缺乏自信而影响备考情绪.
3.复习不充分：有些学生平时学习不是很刻苦,每个知识环节之间也没有进行很好的梳理,复习时又没有认真地巩固基础知识,课堂上做一些基础训练时其他同学都很快,但发现自己完成速度很慢,造成了情绪上的焦虑.
4.目标过高：没有根据自己学习实际,盲目制定考试目标,适度的目标对学习有促进作用,正如维果斯基的"最近发展区"理论,只有在通过一定的努力有希望实现的目标才是适合的,太高的目标,要么早早地放弃,要么时常处于过分焦虑的情绪状态.
5.失败的经历：以往失败考试的阴影,特别是中考前的几次模拟考试成绩如果不理想,而有些又恰恰是由于考试时的焦虑情绪导致的,所有这些都会成为复习和考试焦虑情绪的诱导因素.
针对以上学生产生焦虑的原因,结合我的工作实践,以下谈谈我的一些调整对策：
1.正确认知
古人说做到好："欲治其疾,先治其心."如果心能正,则"正则静,静则清明".所谓"正心"就是要端正我们对事物的认知.人的一生是很漫长的,每个人最终的发展如何,谁也无法预测.学习过程中的一两次考试并不能完全决定一个人的命运,哪怕是中考、高考.社会上许多成功人士并不是单凭着中考、高考的成功换来的,应该说选拔性考试确实让大家在不同的平台上前进,但条条马路通罗马,不同的平台都有通往成功的路.
如我班的刘海霞她学习很刻苦,家里却非常困难,爸爸已是60多岁,妈妈是个残疾人,家里还有一个读小学的弟弟.她是个非常懂事的孩子,所以一直以来,她的成绩都非常优秀,每次考试都在年级的前五名.但是,在总复习阶段,我发现她上课总是闷闷不乐,满怀心事的样子.于是,我找到她了解具体情况.原来是因为家里困难,根本无法供她上高中,更别说是以后的大学了.她边向我诉说边流下了伤心的眼泪.原来她是因为这个原因,于是我安慰她说："家里的境况,你现在是无法改变,但是你老是这样想,也是于事无补的.既然是这样,我们不妨不考虑能否读高中上大学,而是开心地全身心地投入到学习中去,以最佳的状态迎考,考出你最好的水平,到时你能不能读高中,那是另外一回事了.至少你努力了,无愧于你自己甚至家人.况且现在南宁有所华侨学校,它有很多优惠政策,可以为你们这些品学兼优的贫困学生就读.到时,老师会和校领导去帮你争取名额,那样的话,你就有机会读高中上大学了.但是你整天胡思乱想的话,只会影响你的备考情绪,那就什么机会都没有了,更加愧对你父母了."经过一番谈话,刘海霞重新调整了心态,以积极的心态投入到紧张的学习中.经过她的努力,在2011年中考中,她获得了全县前100名的好成绩.同时,学校也为她争取到了到南宁华侨学校就读的机会,并在2011年九月刘海霞满怀高兴地到该校就读.
2.调整注意焦点
一个人的注意焦点越放在终极目标上,越不容易做好,这在心理学上叫做"颤抖现象".如一个人越专注于想一下子成功穿缝衣针引线,手颤抖做到越厉害.学生在考试前总把自己注意的焦点放在如何获取考试好成绩上,有些学生总把自己思想集中在自己会不会失败,失败后又如何如何的想象当中,越想越担心,越想越无法安心,从而影响了自己正常水平的发挥.我们应该引导学生找出自己的优势所在,并把自己的优势转化为前进的动力,一心一意做好眼前的事情.我们可以学学"瓦伦达心态"：瓦伦达是美国走钢索的杂技演员.钢索一般悬在离地几十米的高空,没有任何人身安全保护措施,还有来自风雨等不利因素的干扰,人在上面行走,其危险可见一斑,但他始终能获得成功.对此,瓦伦达说："我走钢索时从不想到目的地,只想着走钢索这件事,一心一意地走好钢索,不管做到失."对于每一名参加中考的学生来说,谁都希望获得成功,但是要想发挥出自己的最高水平就应该具有"瓦伦达心态",先不要考虑中考成败的结果.如果过分关注于成功、荣誉,沉醉于对胜利、成功的向往和喜悦,会分散对考试的关注,往往影响到正常水平的发挥.中考的竞争是残酷的,有竞争必然会有失败,如果对考试失败过分地考虑,其结果可能真的会造成失败.专注眼前事,才能调动全部的能量应对中考.
心理困惑论文参考资料：
结论：农村中学初三学生临考的心理困惑与为关于心理困惑方面的论文题目、论文提纲、心理困惑论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
