原创《啦啦操对初中女生身体自我概念积极影响》：本论文为您写自我概念毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
摘 要：随着教育的不断改革,素质教育已经深入各个学校的教育中.尤其是在初中,很多学校越来越重视体育这门科目.体育科目的体育项目五花八门,最受女生喜欢的属于啦啦操运动.啦啦操运动不仅有助于初中女生身体素质的提高,还对初中女生身体自我概念有着积极的影响.
关键词：啦啦操；身体自我概念
初中的学生正是处于生理和心理发展的重要阶段,因此应该重视初中生的身体自我概念.为了能够给身体自我概念带来积极的影响,很多学校在体育项目中开展拉拉操运动.对此,笔者主要探究了啦啦操对于初中女生身体自我概念的积极影响,希望在未来啦啦操运动能够取得更好的发展.
一、啦啦操和初中女生特点分析
1.啦啦操特点分析
啦啦操是继篮球、健美操等项目进入学校后学校大力开展又一的体育项目,可以说啦啦操的加入是时代教育的需求,也是必然的趋势.啦啦操对比健美操,内容要更加新颖,也更加具有活力和美感.啦啦操在编排中借鉴了健美操的步伐特点,但是存在着很大的差异.例如,啦啦操在运动时,会运用道具或者喊口号.不管是作为体育比赛还是场间的表演加分,啦啦操显然更加有活
力,更能够体现出体育精神,也能促进体育比赛的激烈竞争.啦啦操的动作构造形式多样,它具有动作清晰、发力快速的特点.这两个特点能够给人直观视觉上的刺激,能够充分满足时下女生的审美.因此,很多初中女生在选择体育项目时都会选择啦啦操.
2.初中女生特点
初中女生的身体和心理都在快速地发展,这个年龄阶段的学生处于青春期,大多都是12歲到15岁.这个年龄阶段的学生大多朝气蓬勃,对于新鲜的事物有着极强的好奇心.初中女生的生理上表现为神经灵活,骨骼逐渐发育完成.但是因为初中女生随着年龄的增长,月经也相应而来,因此很多女生不愿意参加体育项目,甚至产生抵触.加上生理原因,这个年龄的学生在参加体育项目时,很容易疲劳.初中女生的心理表现主要为精神敏感,情绪波动幅度大,没有意志力,很容易因为困难就放弃.所以,初中体育开展适合初中女生的项目显得十分的重要,这不仅有利于学生养成锻炼习惯,还能为学生今后发展奠定基础.
二、身体自我概念的研究分析
身体自我概念的提出在1890年,因此,身体自我概念早在很久前就已经受到了很多人的关注.最开始,在心里研究学上普遍认为身体自我概念属于一种单一结构.因此,它只能够反映人的身体以及其他的感知能力.但随着如今心理学的快速发展,心理学家对于身体自我概念进行了更加深入的研究,然后提出了身体自我概念属于一种极其复杂的结构.这直接推翻了以前的身体自我概念研究,并了解到身体自我概念不仅反映了人的身体和感知能力,它还是反映心理健康的重要标志.其中,身体自我概念指的是自己主观上对于身体方面的能力感觉,它包含了很多特殊的能力概念,所以十分的复杂.身体自我概念和体育息息相关,因为体育运用能够减轻压力,满足心理健康的发展.
三、啦啦操对于初中女生身体自我概念的积极影响
1.有助于提高初中女生的身体素质
啦啦操是一项集娱乐、运动、音乐为一体的体育项目,啦啦操的特点能够直接吸引如今的初中女生,也符合初中女生对于体育项目的审美.啦啦操不同于健美操,它的音乐乐感更加的强烈,能够吸引初中女生,对于初中女生运动起着激励的作用.啦啦操在动作上主要以头部颈部为主,其次对于全身能够整体地调动,从而促进初中女生身体的全方面锻炼.此外,啦啦操有很多的种类,例如花球啦啦操、爵士等等.因为啦啦操的种类繁多,所以初中女生可以根据自己的喜好来选择,提高初中女生的身体素质.
2.可以提高初中女生的自尊
经常参加体育项目有助于学生提高个体的自尊,促进学生的心理健康发展.因为啦啦操符合初中女生追求体态美的特点,学生可以通过啦啦操的运动和音乐提高整体自尊水平,让学生更加的自信,能够帮助初中女生在面对任何事物时更加的积极向上.此外,因为啦啦操也属于体育项目,在学习中也会有一定的难度,可以锻炼初中女生的体育精神.
3.有助于提高女生的气质
啦啦操运动不仅利于舞蹈的掌握,还锻炼了学生的体态和姿
势,能够促进学生养成良好的行为举止,提高学生的整体气质.同时,在啦啦操运动中,一些性格内向的女生能够获得转变,学会展示自我.随着啦啦操动作难度的加深,可以让学生展现出优美的曲线,更加能够提高女生的气质,有助于培养学生的审美能力.
啦啦操运动属于一种新型的体育项目,很多学校对于它还没有足够的重视.中学应该把啦啦运动作为体育项目的重要科目,并运用啦啦操运动来宣扬校园文化.此外,还应该意识到啦啦操对于初中女生身体自我概念的积极影响,这样才能更好地发展啦啦操项目,为初中女生未来发展打下良好的基础.
参考文献：
[1]张连成,窦皓然,高淑青.体育锻炼提高身体自我概念的心理机制[J].天津体育学院学报,2015（3）.
[2]裴玲玲.中学生一般自我效能感、身体自我概念及体育锻炼行为的相关研究[D].苏州大学,2015.
自我概念论文参考资料：
结论：啦啦操对初中女生身体自我概念积极影响为大学硕士与本科自我概念毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写自我概念的定义方面论文范文。
