原创《情绪疗愈师被列入21世纪紧缺人才项目》：本论文为您写紧缺人才毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
忙碌的早晨、哭闹的小孩、未完成的工作、难缠的同事、挑刺的老板等生活节奏日益加快的今天,你是否时常会被这些生活琐事搅得心神不宁,甚至情绪失控?记者从日前举行的“情绪疗愈——社会和谐新动能”2017中国情绪疗愈师高峰论坛上获悉,“情绪疗愈师”作为一个新兴行业正日益受到关注,并已被上海人才中心纳入21世纪紧缺人才项目.
“有别于心理咨询师,情绪疗愈就像是一枚创可贴,从细微处去平复一些还不至于被称为疾病或问题的起伏.”“一竖·生活”掌门人、临床及情绪辅导专家张译今介绍,情绪作为一种心理状态,既包含了开心、兴奋等积极状态,也包含了氣愤、沮丧、失落等 情绪,要认识到, 情绪的存在是合理的.临床心理学博士、心理咨询哲学博士Albert讲到,中国传统理念中对 情绪的处理方法一般是忍耐而非宣泄,使用理性来看待非理性,但情绪日积月累终会在某一天爆发.所以平日里,不良情绪的合理疏解就显得非常重要.
上海人才中心考务部执行副主任刘松说,在中国,看心理医生还并未被大众所接受,相对于专业的心理学,情绪疗愈用于解决生活中的一般问题,从而避免更严重的情绪危机发生.目前,情绪疗愈在我国仍处于相对陌生的初级阶段,通过向专业人员引入系统性的情绪危机管理培训,和向感兴趣的关注团体、个人提供分享平台,可以逐渐构建中国社会危机处理团队,以应对可能出现的各种突发情绪和危机.据悉,首批情绪疗愈师已于近日完成培训.
来自台湾的陈盈君是一名出色的心理导师,她说,专业的情绪疗愈师会从认知、情绪、行为建议来开解患者,而有些方法,每个人自己也可以学着尝试,例如,看书、运动、听音乐、坐在咖啡馆看人来人往、躺在沙发上享受独处时光甚至只是简单地吃一份心仪已久的美食等这些都可以成为情绪宣泄的方式.此外,写日记是一个很好的疏解 情绪的办法,可以通过日记把自己的故事讲给自己听,反而跳出了“当局者迷”的陷阱,从第三方来看待事情的发生、发展,来进行自我的观察、剖析.
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