原创《健康中国，家庭健康管理做起》：本论文为免费优秀的关于健康管理论文范文资料，可用于相关论文写作参考。
推进健康中国建设,是全面建成小康社会、基本实现社会主义现代化的重要基础,是全面提升中华民族健康素质、实现人民健康和经济社会协调发展的国家战略.如果把“健康中国”当作是一个宏伟的大厦,我们每一个健康的家庭,就是支撑这个大厦的坚强基石.如何实现家庭的健康呢?做好健康管理是必由之路.
习总书记说：没有全民健康,就没有全面小康.推进家庭健康管理,就是响应总书记号召,通过普及健康管理的相关知识,加强民众自我健康管理意识,提高民众自我健康管理水平,为实现全民健康而共同努力.本期特别策划,我们聚焦家庭健康管理——
当今世界范围内,生活方式疾病不断上升,医疗费用不堪重负,给家庭和社会带来沉重的负担.在我国,约有15%是健康人,15%的非健康人,70%的亚健康人；而10%的人群不会主动去进行自身的健康管理.但是,健康观念和态度决定健康行为,健康行为决定是否能阻断慢性病形成的自然进程.人们不同的健康观念和态度,把健康引向不同的结局.
提前干预,变治为防
健康管理是对个体及群体的健康危险因素进行全面管理的过程.即对健康危险因素的检查监测（发现健康问题）→ 评价（认识健康问题）→ 干预（解决健康问题）循环的不断运行.其中干预（解决健康问题）是核心,能够做到无病早防、有病早治、防治结合.健康管理循环每循环一周,解决一些健康问题,健康管理循環的不断运行使管理对象走上健康之路.其目的是调动管理对象的自觉性和主动性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康改善效果,保护和促进人类的健康,达到预防控制疾病的发生,提高生命质量、降低疾病负担的目的.
有研究表明,在预防上花1元钱,就可以节省8.59元的药费,还能相应节省约100元的抢救费、误工损失、陪护费等.提前预防便能节约医疗费用和资源.在现实中,人们往往注重的是有病才看病；在医疗实践中,往往是重治疗轻预防,预防和治疗严重分离.应该说,重治轻防、防治分离的做法是导致我国慢性病及其并发症发生率难以控制的主要原因.
健康管理即是通过健康教育和健康促进来改善人群的健康状况,降低疾病的发病率；通过早诊断、早治疗来促进病人的痊愈,降低病死率；通过规范的治疗和康复措施来预防各种并发症的发生,降低患者的残疾率.使慢性病患者达到一学会、二改变、三减少、四下降的目标,即学会一套自我管理和日常保健的方法；改变不合理的饮食习惯、改变不良的生活方式；减少用药量、减少医疗费支出、减少住院频率；血糖下降、血压下降、血脂下降、体重下降.使亚健康人群达到如下效果：避免危险因素升级而发展成疾病,改善健康状况,提高工作效率和生活质量,为健康提前买单,收到事半功倍的效果.
3步骤实现家庭健康管理
简单地说,家庭健康管理,是指基于家庭成员健康体检结果,建立专属健康档案,给出健康状况评估,并有针对性提出个性化健康管理方案（处方）,据此,由专业人士提供一对一咨询指导和跟踪辅导服务,使每个家庭成员从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度得到全面的健康维护和保障服务.
家庭健康管理主要包括3个部分,一是为家庭各成员建立健康档案,二是根据体检结果进行健康评估,三是根据评估结果进行健康干预.这3个步骤是层层递进的,同时又是循环的.比如说干预后又更新健康档案,再进行评估,根据新的结果进行干预.
第一步,建立健康档案
健康档案,是记录每个人从出生到死亡的所有生命体征的变化,以及自身所从事过的和健康相关的一切行为和事件的档案.具体的内容主要包括每个人的生活习惯、以往病史、诊治情况、家族病史、现病史、体检结果及疾病的发生、发展、治疗和转归的过程等.每个成员单独建档,有利于更新和查找,也便于提供给医生进行健康咨询.
如果不了解家庭成员的健康状况,就有必要安排家庭成员进行一次健康体检了.
家庭成员里由于性别、年龄、工作、遗传等多种原因,其健康状况是不一样的.因此,健康体检也不应该是一模一样的,应根据家庭成员进行个性化体检.如何进行个性化体检?以下建议可作为参考——
1.基础项目：每个人都要做
基础项目是不论哪类人群都必须要做的.这些项目包括：身高、体重、血压、脉搏、腰围、血常规、尿常规；肝功能、肝炎病毒、常规心电图、胸部正侧位片、肝胆脾胰超声.
2.目标人群：35岁以上男士
年龄特点：35岁以上的男士,因工作节奏快又不注意休息,经常外出就餐,作息无规律,易患代谢综合征、胃部疾患等；另外此年龄段泌尿系统肿瘤、肺部肿瘤提前发生,所以应重点检查.
建议增加项目：空腹血糖、血脂系列、肾功能（血尿酸）、基础免疫功能检测、PSA前列腺肿瘤标志物、心向量、胃幽门螺杆菌检查、双肾膀胱输尿管前列腺超声、肺部CT平扫等检查.
3.目标人群：婚后女士
年龄特点：易受妇科疾病的困扰.目前妇科肿瘤的发病率越来越高而且越来越年轻化,及时定期检查早查早治最重要.
建议增加项目：妇科检查、BV 菌群、TCT宫颈癌筛查、乳腺钼钯或超声、子宫及附件超声等检查,随着年龄的增高还要增加妇科肿瘤标志物等检查.
4.目标人群：45岁以上人士
年龄特点：这个年龄段的人群经过多年打拼,一般都是各行各业的骨干,由于社会竞争压力大、工作节奏快、精神过度紧张,体力活动少,处于亚健康状态,是心脑血管疾病和肿瘤提前发病的年龄段.
建议增加项目：多项心功能检测、动脉硬化检测、脑血流图、骨密度、多项肿瘤标志物、亚健康检测、颈椎检查、心脏超声、冠脉CT、如有高血压者应做头部3DCTA（三维CT血管造影）.如果经济状况允许还可以做PET/ CT（全身肿瘤扫描）等检查.
5.目标人群：50岁以上人士
年龄特点：老年人机体各器官的功能均在逐渐退化,是心脑血管病和恶性肿瘤高发年龄段,所以体检项目更要全面.
健康管理论文参考资料：
结论：健康中国，家庭健康管理做起为适合健康管理论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关健康管理师2017被取消开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
