原创《大学生和谐人际关系构建》：关于免费人际关系论文范文在这里免费下载与阅读,为您的人际关系相关论文写作提供资料。
【摘 要】良好的人际关系是大学生在社会生存和发展的重要条件,是与他人交换信息的重要渠道,是事业成功、生活幸福的重要保障.大学生构建良好的人际关系,要遵循相互性、交换性、自我价值保护、平等等原则,要有同理心、宽容心,要调控好自己的情绪.
【关键词】大学生；人际关系
一、引言
对大学生而言,离开家乡、离开自己熟悉的环境,进入全新的大学校园,再慢慢步入社会,会面对很多陌生的面孔和较以往更为复杂的人际关系,这些都使大学生人际关系中不和谐因素大大增加.在面对巨大的人际压力的时候,会显得非常脆弱、不堪一击.如何帮助大学生缓解人际压力、构建和谐人际关系是大学生心理健康教育的重要课题.
二、构建大学生和谐人际关的重要性
与他人构建和谐人际关系是立足于社会的重要条件.在信息社会中,如何快速获得准确的信息是提高工作效率和生活质量的关键,而个体检索信息的能力是有限的,人际交往恰好为我们提供了彼此交换信息的渠道.在学习和工作中,我们会遇到各种困难,良好的人际关系可以给我们提供帮助和有用的资源.在生活中面对各种压力时,和谐的人际关系就是强大的社会支持系统,我们可以跟朋友沟通交流,解答内心的困惑,释放自己的负面情绪.综上,良好的人际关系是我们在社会生存和发展的重要条件,是人与人交换信息的重要渠道,是我们事业成功、生活幸福的重要保障.
三、大学生人际关系的现状
1.大学生离开父母、离开自己熟悉的生活环境,来到一个陌生的城市求学,面对听不懂的方言、吃不惯的饭菜等难免会产生孤独感,但身边不再是中学时彼此熟悉的好友,而是陌生的面孔.大学生自由支配的时间很多,整体氛围更加轻松自由.所以大学生在闲暇时迫切需要构建新的人际关系、结交新的朋友,寻找安全感和归属感.
2.大学的生活环境更为开放,是学生从校园走入社会的过渡阶段.大学生面对的不仅仅是老师和同班同学,在社团活动中会认识其他专业甚至其他学校的学生,在或实习的过程中会结交很多社会人士.大学生人际交往的范围比较广泛,可以自由选择交往对象,体现出多样性和开放性的特点.
3.大学生的人际交往会受到经济条件和地域因素的影响.每个人都有不同的成长环境和教育背景,这些都会影响大学生的人际交往.家庭条件比较好的学生,从小生活在优越的环境中,父母娇生惯养,在人际交往中难免会有一些以自我为中心.来自偏远地区或家庭条件较差的学生,较少参与社交活动,在人际交往中比较拘束、缺乏自信,但很淳朴真诚.
四、大学生人际关系存在的主要问题
1.当前大学生基本都是独生子女,从小被父母捧在手心里呵护着,习惯以自我为中心思考问题,在追求个性自由的同时难免忽视其他人的感受.例如,在宿舍生活中,很多学生要求舍友遵循自己的作息时间、生活习惯,却从未站在他人的角度考虑过问题、不愿相互协调.
2.离开了熟悉的生活环境,面对来自五湖四海的同学,因为地域、生活环境、家庭背景、生活习惯、思维方式等各种原因,很多学生虽然迫切希望构建新的朋友圈,但却有一种很难融入或不被理解的感觉,所以很多学生选择被动交往.主要表现是喜欢独来独往,把自己封闭起来,不愿意向别人展现自己的喜怒哀乐.
3.大学生的人际交往逐渐被染上功利色彩.大学是一个小社会,在这里有奖助学金、学生干部职位、入党名额、保送研究生名额、公派留学机会的竞争等.很多学生与人交往都会选择能帮助自己的人,让原本单纯的友谊变得有些世俗功利.
五、大学生人际关系欠和谐的原因分析
1.从社会层面来分析,随着改革开放和经济全球化的发展,越来越多的文化、思想观念涌入我们的生活,很多传统观念和新文化在我们的内心产生碰撞,使得大学生在人际交往中有时候会无所适从,感到困惑和迷茫.
2.从学校层面来分析,从小学、初中到高中,虽然国家一直在倡导素质教育,但在高考的大环境下,不可否认应试教育仍然占据主导地位.进入大学之后,心理健康教育仍然没有引起足够的重视,学生心理素质的培养比较欠缺.所以当大学生在人际交往中遇到困惑的时候,缺乏正确的心理调适方法.
3.从家庭层面来分析,因为是独生子女,父母过分地溺爱使得大学生从小到大已经习惯以自我为中心,从自己的角度出发考虑问题,很少为他人着想.进入大学校园后,在集体生活中如果对他人缺乏包容、盲目坚持己见,在人际交往中难免会产生摩擦.
4.从大学生自身来讲,因为从小受应试教育,老师和家长过分强调分数,学生把过多的注意力放在了考试和升学上,日常生活中和他人的交流比较少,忽视了其他能力的发展,人际交往能力有待提高.
六、构建大学生和谐人际关系的策略
1. 要遵循心理学中保持良好人际关系的相互性原则、交换性原则、自我价值保护原则和平等原则.人际交往中的喜欢与不喜欢都是相互的,我们喜欢那些也喜欢我们的人,所以要欣赏他人的优点,懂得赞美别人,让他人感觉到到我们的善意.在展开一段人际关系的时候,个体都会衡量利弊得失,所以在人际交往中要做到互惠互利,无论在经济方面还是精神方面都要考虑双方的共同利益.平等待人是人际交往的前提.
2.己所不欲、勿施于人,在人际交往中我们要有一颗同理心,懂得推己及人,不要凡事都以自我为中心,要考虑他人的感受,经常换位思考.对待他人要有一颗宽容之心,允许跟自己与众不同的存在,而不是唯我独尊、处处争强好胜.
3.我们要调整好自己的情緒,发生人际冲突时,不要斤斤计较、苛求他人、为很多鸡毛蒜皮的小事而不愉快,要学会包容、用积极阳关的心态来面对问题.矛盾不能解决时,要及时通过沟通来化解,而不是一直将负面情绪压抑在心里最终大爆发,这样非常伤害彼此的感情.
【参考文献】
[1]陈美岚.构建大学生和谐人际关系研究[D].广西师范大学,2014
[2]张向任.大学生和谐人际关系的构建[D].华东师范大学,2011
人际关系论文参考资料：
结论：大学生和谐人际关系构建为适合人际关系论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关人际关系开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
