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很多孩子都有爱咬指甲的坏习惯,我们的儿子小谭也不例外.我和小谭爸看在眼里,急在心里,一直想要帮助小谭改掉这个不好的习惯.
一开始,我们来软的,试着好言相劝.告诉他咬指甲有多么不卫生,指甲缝里的细菌、小虫子可多了.讲道理的时候,他听得认认真真的,可是,一回过头,指甲依然被咬得“不忍目睹”.
于是,我们来硬的.
小谭爸对小谭说,再发现你咬指甲,就得惩罚你.可是,每天从幼儿园回来后,小谭的手指甲依然“不忍目睹”.他也并非有意要咬,我们总不能因为他不小心犯的错,就责罚他吧?
之后,我们软硬兼施,小谭咬指甲的问题有所缓解,但是好景不长,没多久又回到了老样子.后来,小谭爸买了黄连,煮了之后给他抹在手上.又把他的十个手指头全部缠上胶布,让他咬不到.
可是,这些方法都只是暂时有效,解决不了小谭咬指甲的根源问题.难道已经5岁的小谭还在口腔敏感期,还在试着用嘴巴去探索世界?这种情况要持续到什么时候,会不会随着年龄的增长而逐渐消失呢?
一天,我去药店买药,在和药店工作人员闲聊中获得了根治咬指甲毛病的启示.那位40多岁的大姐说她现在还在咬手指甲,几十年也改不了.她一般在两种情况下会这么做：一是心情不好的时候,她的发泄方式是咬指甲；二是心情好的时候,她的享受方式就是情不自禁地咬手指甲.
无独有偶,我又从另一位朋友那里也得到同样的启发.那位朋友30多岁,他的手指甲从来没有剪过,一直都是自己用嘴巴解决的.而他以前想咬手指甲是因为紧张.到后来,慢慢成了一种习惯,改也改不掉了.
他们之所以咬指甲,是心情所致.
我尝试着去寻找小谭咬指甲的真正原因.
我问小谭,一般什么时候才咬指甲.他回答说,午休的时候.午休不是要睡觉吗,难道是睡着了才咬的?小谭回答说,不是的,每天中午他睡不着,而老师又非要他睡觉,所以他就躺在床上咬指甲.
我明白了,小谭在中午不想睡觉,又不知道怎么解决这个问题,所以就用咬指甲来排遣时间,压抑内心的不安,慢慢就形成了老师一要他睡觉就咬指甲的习惯.这其实是心理上的问题,咬指甲是用来缓解紧张、分散注意力的一种做法.
找到了原因,问题自然就好解决.我们通过和老师的沟通,解决他不想午休的问题,他咬指甲的习惯也随之慢慢改掉了.
所以,孩子有了坏习惯,首先是要找原因,而不是盲目地着急.我们的好言相劝,往往是对孩子这种行为的另一种固化思维；我们的软硬兼施,往往让孩子更加紧张和焦虑,不但无益于症状的减轻,反而起到强化作用.只有找到孩子为什么有这个坏习惯的深层原因,才能真正地帮孩子改掉不良习惯.
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