原创《你厌学了吗》：这篇厌学论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
小娇一直是班里学习成绩不错的学生,但是最近这段时间她很是反常：想到上学,想到做作业,想到同学和老师,她就感到很累,并且焦虑、害怕、恐惧和烦躁的心理也相继出现,她觉得自己是厌学了,同时家长也发现了她的反常,于是带小娇前来咨询.
小娇是不是真的厌学了呢?
戴老师,我是不是厌学了?
小娇,谢谢你对我的信任,我愿意陪伴你一起解决你的困惑.首先让我们来看看什么是厌学以及厌学的表现.
厌学主要是指学生在学习过程中,对待学习活动的消极行为反应模式,并对正常学习生活产生消极影响的一系列心理行为.厌学的表现有对自身的学习和学业在認知上存在偏差、在情绪情感上消极抵触、在行为上疏远排斥,以及在学习过程中以消极 、逃避退缩的心态来面对自己、老师、同学及家长.比如通过上网玩游戏、玩手机逃避上学;即使上课了也没有精神,不能集中注意力;懒惰、厌食或暴饮暴食、哭泣、抱怨、发脾气、打骂父母、不说话、不出门;以自己身体生病为由不上学等,这些行为一般会几个或多个交替出现.
戴老师,我为什么会厌学呢?
厌学这样的心理困惑不会在短时间突然形成,也不会在短时间内将所有的问题都表现出来,但只要有厌学的情绪,就会对学习成绩造成明显的影响,学生本人会有很直接的感受,比如在一段时间内学习成绩下降,处于较低水平或直线下滑及波动频繁.厌学的原因主要有以下几方面：
①在学习过程中,缺乏明确的学习计划和目标,容易产生烦躁不安、心烦意乱的情绪.再加上持续地长时间学习,负性情绪不断累积,会出现身体难受如头疼、眼花、腰酸背痛等生理症状.
②学习压力过大,目标过高,缺乏有效的学习方法,也会导致厌学情绪加重,做出厌学行为.未根据自己本身的实际情况进行目标的制订,反而会给自己造成很大的心理压力,使学习止步不前,甚至是下降.
③和同学之间的人际关系没有处理好,也很容易陷入消极的学习态度中.由于学生之间是比较单一的交往群体,如果没有处理好同学之间的友情,是很容易受到排挤、孤立的,从而便会产生害怕上学、恐惧见到同学的心态,进而不想跟别人接触,不想学习,也就开始厌学了.
④父母、老师、学校给的压力较大,教育教学方式不恰当.父母关系不和谐,经常打骂、闹矛盾,会对孩子造成很大的伤害和影响;孩子尽管很努力,但依然得不到父母、老师的认可,压力过大便会转成消极、懈怠的心理;学生的心理承受能力及精力有限,但学校为了教学效果不断给学生施压,使学生只知道学习,从而产生厌学的心理行为.
⑤学生平时没有合理的娱乐活动进行休闲放松,加之周末不能自由安排,反而参加太多补习班、兴趣班,造成过度劳累,转而厌学.
戴老师,我该如何改善呢?
针对厌学的表现,我们需要逐一进行对照,有不良表现的地方需要加强认知和改善,没有的地方,也不能掉以轻心,因为厌学的表现之间是会相互关联、相互影响的.
首先,要明确自己的学习计划和学习目标.不要给自己定过高的、难以达到的要求和目标,学会发挥自我主动性,体验学习生活的自我可控制感,而不是被动接受、强迫式学习.其次,处理好跟同学之间的关系.保持良好的同学关系,不但能让我们交到学生时期重要的朋友,还可以一起相互督促和鼓励,一同认真学习,提高学习效率.再次,勇敢地告诉父母,不要给自己施加太大的精神压力.希望父母能在平日的生活学习中,对自己要多鼓励少斥责,提高我们的学习自信心.最后,要学会适度进行娱乐放松活动,劳逸结合,让自己处于一个愉快的学习氛围中.
当然,如果自己的厌学很难改善,还可以寻求专业心理工作人员的支持和帮助,判断是心理上的累还是生理上的累.心理上的累需要进行心理辅导,生理上的累需要自己好好进行休息调整.
综上所述,我们每个人在一定的学习阶段,都有可能厌学.但只要我们积极面对,肯定会健康快乐地完成学业！最后,祝同学们开心学习,健康成长！
（责任编辑/岳萌 美术编辑/刘强）
厌学论文参考资料：
结论：你厌学了吗为大学硕士与本科厌学毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写中学生厌学方面论文范文。
